在日常生活中，我们常会过分自信，即使是自卑的人，在某一方面或瞬间，也会认为自己有他人无法超越的地方，或是有哪一方面的能力，或掌握了他人不知道的信息。
过分自信带来的结果必然是失望的，有时也会带来愧疚。当我们对某件事有十足的把握，对他人的决策产生重要的导向作用，而结果并非如此，我们会怀疑自己，后悔当初的武断和盲目自信。当然，这样的表现不会出现在一个“过分自信的人”身上——过分自信已成为他的生活模式，他未必会将结果归因为自己的预测，而更多寻找外界因素。这样自负且“不知悔改”的“顽固分子”，不少人是头疼，厌恶的。
认为自己过分自信还会出现在丧失亲密关系的人身上，他们认为这段感情的终止或是亲友的离去，是自己的错，认为先前可以做得更好，或者自己可以觉知亲人的身体和心理状态，从而进行预防和阻止悲剧的发生。心理学讲到“哀伤辅导与治疗”时，访客大多有愧疚心理，以为自己之前过于自信，比如没有察觉到亲友的异样（亲友因病去世或心理负担过重选择终结性命），或周围环境的险恶（亲友遇到意外离去），从而导致了悲剧。“我应该事前知道或做到”的想法是我们愧疚的来源。
过分自信是对客观情境的过于理想化判断，是对自我认知的偏差，是失败的助手，或带来了“后知后觉”的愧疚。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 方园 原创
