在星期六的心理沙龙活动中，我一共参加了两个项目。分别是绘画治愈和心理沙盘游戏。所以接下来就按照参与的顺序来分别谈谈对于这两则活动的感想。
首先是绘画疗愈，整个活动流程首先是让每一个人盲抽了一张oh卡，每当oh卡上都画的一些简单的人物动作。在抽取完卡片之后，会让每个人介绍自己对于抽到的卡片的理解是什么以及有什么感想。之后又拿出小一些的卡片，和白纸以及绘画工具，将小卡片作为绘画的素材，来对自己的人生阶段进行一个描绘，包括过去现在和未来。在描绘结束后会轮流进行讨论，自己绘画的内容分别象征着什么，有什么意义。
绘画的一开始我是没想到想过效果会那么好的，不仅是我本人，更是一同参加的同学中有人愿意在团体治疗中吐露一些有关童年的隐私。从这一方面来看，绘画疗愈的效果是很好的，而且团体的成员数量应该保持在4-7个之间，或者其他适中的数量，在体验的过程中，来访者能够既不感觉自己被所有人特别注视，也不感觉自己被忽视，反而比个人的绘画或人数多的绘画要更可能将自己内心的想法表述出来。
然后是心理沙盘游戏，心理沙盘游戏的流程需要沙盘师来把控，沙具摆放允许的数量，摆放的轮数，讨论的焦点都需要沙盘师来制定和指导，这个需要丰富的实践经验。
沙具是参与者内心的意向，是帮助来访者将潜意识意识化的工具。对于地形的控制可能就象征着对于世界的控制。与个人沙盘不同的是，团体沙盘中个人的发挥受到了一定程度的限制。与个人沙盘中能够随心所欲的将沙盘建造成自己希望的样子不同，团体沙盘需要考虑他人的行动以及可以选择干预他人的行动。这样一来就不仅可以看到个人的心理状况，而且可以看到他与别人的人际互动是什么状态。如果时间有限，则可以将讨论聚焦在一些意象显著和重要的沙具上重点讨论。
心理学实习生 郭傲臣
