心理咨询师告诉咱们：每次当你说惧怕的时侯，实际上那是童真的你觉得惧怕，由于大人没有协助他，成人是不会惧怕的，所以要调整成人和孩子的联系，和他们沟通你在做的每一件事。我知道，这听起来似乎很荒谬，但却真的有用，请让那个童真的你知道，不管发作啥，你都不会抛弃他，你爱他，永久和他站在一同。
例如，小时候，狗或许给你带来过可怕的经历，你或许被咬或受到了惊吓，虽然你现已长大成人了，而那个童真的你还在怕狗，或许你偶尔在路旁边遇到一只小狗，童真的你就会不知所措地大叫：'狗，我必定会被咬的'，这是个好机会，请让爸爸妈妈的你安慰他说：'没联系，如今我长大了，我会照料你的，我不会让它损伤你，你不必再惧怕了。'
治愈自己
我发现，治疗童真的自我是件很有价值的事，它能够协助咱们治愈自己。咱们经常不了解童真的自我的惊骇。假如你的童年充满了惊骇和暴力，你正在惩罚自个，那么，你在用他人对待你的方法对待童真的自我，那个童真的你将无路可逃，你要做的是，跳过爸爸妈妈给你的限制，和那个走失的童真的你沟通，他或她想知道，你有多关怀他。
请如今告诉他，你有多关怀他，对他说：'我喜欢你，关怀你。'或许，你从前和成人的你这么说过，如今，请和童真的你说这些话，然后想象，你带着他或她去游览了几天，你们的游览是多么精彩和开心！
你需求这么的沟通，你想听啥呢？请坐下，闭上眼睛，和他沟通，假如你现已62年没有和他沟通了，那或许要多花一些时刻才能让他信任，你真的想和他沟通，请不要灰心，请对他说：'我想和你沟通，我想看到你，我喜欢你'，然后，你就能够接近他、看到、感受到或听到他的声响。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
