两性生活是维持婚姻情感的重要部分，但在婚姻中，由于女性性冷淡所导致感情不和是最为常见的。美国两性研究专家发布的一项调查发现女性性冷淡的发生率大约为30%~40%，也就是每三个女性中就有一个曾经出现过性冷淡的问题。那么，有哪些原因导致女性性冷淡呢?且看心理咨询师的分析。
第一、药物影响
女性服某些药物的期间，会对性欲产生影响，例如口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药、抗抑郁药等，因此建议女性服药之前最好可以咨询清楚药物会带来的副作用，同时积极采取非激素避孕措施。
第二、卧室里电子产品太多
随着各种的电子产品的发展，越来越轻便、功能越来越多，导致人们都热衷于电子产品上，甚至将平板、手机等等带入卧室。临睡前玩电脑、手机等不但会影响入睡，降低睡眠质量，而且对于性爱同样有不良的影响。专家表示床上只应该做两件事，一是睡觉，而是做爱。其他没有必要的事情都不应该做。
第三、生活平淡又忙碌
结婚之后，不少的女性都身兼数职，不但要上班工作赚钱，回家还要做饭、照顾家人，照顾孩子，忙碌的生活让女性压力变得过大，直接影响的是女性激素水平变化，扰乱性反应周期，从而影响性欲。另外，婚后一段时间，婚姻生活就会趋于平淡，变得没有激情。这样的生活下，建议女性要懂得放松自己，合理的安排生活，冲个热水澡等也可以帮助身体释放压力，放松身心，改善性生活。
第四、身材走样
女性婚后身材发胖、走样，变得臃肿，这样的外形给女性心理带来的是无穷的压力，变得对自己失去信心，觉得自己没有吸引力，这也是导致女性性冷淡的重要原因。生育之后，女性应该积极的运动，减肥，恢复良好的身材，这样可以有效的帮助提升自我的认可，提高性欲。
第五、绝经
女性到了一定的年龄就会绝经，绝经前一段时间开始因为雌激素水平下降，阴道组织润滑度变差，干涩，引发性交疼痛等，一定程度上就会影响女性对于性生活的恐惧感。建议阴道干涩的女性可以选择雌激素药膏或者栓剂、润滑剂等，帮助润滑，性生活更加顺利。
第六、丈夫性趣低下
有心理咨询研究表明，丈夫性趣低下同样也会导致妻子性欲失常问题，出现这种情况建议双方应该坦诚沟通，商讨对策，切勿指责对方。
第七、抑郁症
人有抑郁症状的时候，性欲也会有所下降，部分的抗抑郁药物可以帮助改善型生活，但是部分的药物会会影响性高潮，难以获得性高潮。出现这种情况建议可以考虑接受专业的心理治疗和专家的指导，改善身心健康状况。
第八、迷恋自慰
适当的自慰可以提高性爱的感受，帮助获得优质的性爱质量，但是一旦过度自慰就会容易降低性刺激敏感度，对正常的夫妻性生活失去兴趣，因此适合的使用性爱工具是可以的，但是切勿过度使用。
第九、疾病影响
部分女性性欲下降是由于疾病的影响，例如甲状腺等内分泌问题，纤维性肌瘤、贫血、糖尿病、类风湿等疾病，疾病所带来的不适会影响人的情绪，导致疲劳、疼痛感产生，对于性爱的欲望也会有所影响。
由上述可知，各种各样的因素都能导致女性性冷淡，所以，女性应多注意自身的生活环境。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐
