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咨询师杂谈

被动型攻击的成因

2016/10/8

  因为我的态度温和、品行良好得到了人们的一致好评。我是一个“好孩子”,从不惹事生非与人争吵。在战或逃的情境反应中,这些直言不讳的人就是战斗者,而我的本能反应是逃走或隐藏,现在我觉察到这两种方式都是灾难从小到大,因为我的态度温和、品行良好得到了人们的一致好评。我是一个“好孩子”,从不惹事生非与人争吵。在战或逃的情境反应中,这些直言不讳的人就是战斗者,而我的本能反应是逃走或隐藏,现在我觉察到这两种方式...


如何打破成见威胁给人带来的痛苦

2016/10/7

  白人不如黑人善于运动吗?黑人不如白人善于学习吗?女生不如男生擅长数学吗?男生不如女生擅长表达吗?你接受的偏见越多,就越可能成为偏见的受害者。社会上确实存在对种族、性别等某一群体的偏见白人不如黑人善于运动吗?黑人不如白人善于学习吗?女人不如男生拿手数学吗?男生不如女人拿手表达吗?你接受的成见越多,就越可能变成成见的受害者。  社会上确实存在对种族、性别等某一集体的成见。而这样的成见...


为什么我总会梦见自己逃跑

2016/10/6

  梦是潜意识愿望的一种表达方式。梦通常有两种呈现方式,一种是显梦,就是梦里发生的内容,一种是隐梦,则是对梦里的表面内容进行分析,探寻梦里所隐藏的思想内容梦的内容从象征意义上来讲,意义各不相同来访者自述:  这是我妈妈前几天做的一个梦。梦中一开始,她躺在外婆和村里另一老妇人中间,被她俩夹得难以动弹,周围还有许多人躺着,可是村子火山爆发了,她使劲挣扎着终于逃脱了,大喊火山爆发了,大家快跑啊。...


是什么原因让你不敢说不

2016/10/6

  阻挡一个小孩说“不”的能力,将使那个小孩的一生残缺不全,受过这种伤害的成年人,将可能在成人世界里对坏事说“好”。这种界限上的冲突叫“顺从”。一味顺从的人有朦胧不清的界限,他们会屈服在别人的要求与需要中有些人无法回绝他人的请求,不敢向他人说“不”,结果通常压抑了自个心里的真实需求和真实情感,一朝一夕呈现某些疑问;而且这种一味依从反而简单致使在婚姻和人际交往中难以恰当地处理各种联系,然后屡生困惑。  ...


正确解读心理咨询中的咨访关系

2016/10/5

  现代人越来越能接受心理咨询了,这也证明他们能正视自己的压力,这是一件好事情,但目前心理咨询市场的价格偏高,所以很多人都希望自己身边有做心理咨询的朋友,这样会更方便省钱,但其实心理咨询最忌讳熟人关系现代人越来越能接受心理咨询了,这也证明他们能正视自己的压力,这是一件好事情,但目前心理咨询市场的价格偏高,所以很多人都希望自己身边有做心理咨询的朋友,这样会更方便省钱,但其实心理咨询最忌讳熟人关系。 ...


如果你身边有人对你进行被动攻击时,你该怎么办

2016/10/4

  被动攻击会形成一种恶性循环。因为被动攻击不止对双方都造成挫折,而且对于习惯用被动攻击方式和别人交流的人有极大的伤害,因为他们的需求从来不被别人知道,所以从来不被满足。这种模式的重点在哪儿,我们一起探讨有这样一位男士,他妻子经常和他冷战,有一次他加班回来很晚,头疼得不行。他妻子想让他和她一起参加一个朋友聚会,他很累但还是克制着说“亲爱的,我今天挺累的了,下次再陪你好不好?”他真的很想陪她,因为工作的...


让你人生成功的20条信念(四)

2016/10/4

  伟大和平庸之间只有一步之遥。他们人生的过程都是一样的,跌倒了,爬起来,再跌倒,再爬起来,只不过成功者跌倒的次数比爬起来的次数要少一次,而平庸者跌倒的次数只不过比爬起来的次数多了一次而已信念的力量是绝大的,心理咨询师与您分享通往成功的人生信念。  16. 每天进步一点点  成功就是每天进步一点点!  成功来源于诸多要素的几何叠加。 比如:每天笑容比昨天多一点点,每天行动比昨天多一点点...


懂得放松的妈妈才会让孩子有更多发展

2016/10/4

  社会发展了,妈妈的角色,也已经从过去只要管孩子吃饱穿暖,变成现在生活、学习、健康必须一齐抓。所以,才出现了这么多十八般“武艺”都精通的“超级妈”,那怎样的教育模式才是被当代接受以及所需要的呢 社会发展了,妈妈的角色,也已经从过去只要管孩子吃饱穿暖,变成现在生活、学习、健康必须一齐抓。所以,才出现了这么多十八般“武艺”都精通的“超级妈”,更有甚者,市面上还有一批教你怎么当“超级妈”的书在出售...


传说中的恋父情结,原来是这样的

2016/10/4

  恋父情结最初是弗洛伊德提出来的,他认为在孩子性心理的发展过程中,最先要在亲近的异性家长那里得到满足,女儿会对父亲产生爱恋,爱父嫌母。那什么是恋父情结,恋父情节会给个体带来怎样的影响呢 “恋父情结”来源于古希腊神话,神话带有悲剧色彩。恋父情结最初是弗洛伊德提出来的,他认为在孩子性心理的发展过程中,最先要在亲近的异性家长那里得到满足,女儿会对父亲产生爱恋,爱父嫌母。  其实,很多年轻女...


社交恐惧症不要怕,我们有方法

2016/10/3

  社交恐惧症,又称见人恐怖症,是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症可以通过转移注意力为自己的人生定目标,试着到人多的场合,记住在任何场合,微笑和倾听是最好的沟通技巧社交恐惧症,又名社交焦虑症、见人恐怖症,是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。就如何治疗,心理咨询师提出如下建议:  转移注意力。不要过分关注“可能会出丑”“出丑后怎么办”,接受自己的缺...


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