网友询问：“很喜欢一个女生，想要追求她，但害怕自己的抑郁症会影响到她，抑郁症患者应该追求爱情吗？”
抑郁症长期处于一种“三低”状态，这个网友喜欢并想追求异性，本身就是一种自我心理疗愈，从“无欲无求”向“有欲有求”方向发展。生物学理论认为：爱情会促进多巴胺的分泌，多巴胺的增多，会让人产生愉悦和快乐。随着时间的推移，多巴胺的分泌则慢慢回归正常水平，情感也慢慢地变得平淡。倘若在此期间，抑郁症者接受心理咨询的治疗，不断提升自己的心理能量，改变原有的认知模式，才能真正拥有爱情。
与抑郁症患者谈恋爱，也需要勇气和信心；原本是活泼开朗、热情阳光的男孩或女孩儿，和抑郁症者谈恋爱后，若抑郁症者拒绝改变自己，原本心身健康之人的正能量也会被一点一点地消耗掉；唯有坚持陪伴抑郁症者一起去正视抑郁症的存在，坚持做心理治疗，让爱的力量与心理治疗共同驱散抑郁症患者的心理阴霾，才能使爱情之花盛开不败。因此，和抑郁症者谈恋爱会经历比普通人更多的困难和阻力，但每个抑郁症患者都有追求爱情以及选择婚姻的权利。
与抑郁症患者恋爱，还要鼓励其多做体能运动，例如：跑步、健身操、爬山、快走、跳绳、游泳、逛公园、旅游都行，抑郁症者最不愿意也不想动，所以，能坚持运动才有治愈的希望，如果热恋期间都不能满足恋人提出做运动的建议，这个恋爱就没必要谈下去了。治疗抑郁症不是恋人的义务，和一个不想改变的抑郁症谈恋爱，会搞得心身疲惫，最后的结局必是悲惨的。
心理咨询师 王克
