对很多人来说，精神疾病是一个很陌生，很遥远的世界.当我们听说一个人患有精神疾病，我们心里都会内心冒出很多圈圈叉叉的想法和情绪。会有害怕，会有警备。哪怕这个人曾经被诊断，事后经过治疗，对他们的看法依然还是会和他们的过去联系在一起。
精神疾病其实有很多，我们常听到的就是精神分裂。
其实大部分精神疾病的人对其他人都没有危害。发病的原因也各自不同，有遗传，也自身原因。症状也因人而异。
精神疾病的人本身其实有的时候也会有清醒的时候，他们也渴望有正常的生活。与人有链接，得到平等的对待。他们和其他人一样渴望尊重。
当生活中遇到这样的人，我们应尽量保持冷静，不要刻意回避，因为有些病人因为外界给到的反馈，或者本身性格，会更敏感。当她发现别人异样的眼神，可能会产生负面情绪。
而我们也应该保护好自己，世界标准是，与他们保持0.8米的距离，这样可以让他们感受到别人对她们的关心和平等，同时更能保护好我们自己。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询师 朱文倩原创
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