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咨询师杂谈

压抑的源头便在于童年的挫折

2015/11/13 7:37:59 编辑:心灵花园

  月底,跟一个朋友说起我的父母,说起父母对我造成的伤害,她简直难以置信。随后我们去参加一个聚会,他们几个人聊天,我感到困倦就去一边小憩。也不知过了多久,半睡半醒之间,这些往事一幕幕地浮现脑海,我长时间陷入在深深的悲伤中——为自己受到的错误对待,为自己的屈辱和压抑……  
  从体验世界出来,我感觉到自己活力焕发,一种全新的力量感和自信心油然而生,内心的压抑此刻消失得无影无踪。“它们不是被置换了,它们不是被升华了,它们不是被“再教育”,它们就是消失了。因为体验被再次感受,而这种再次感受的方式让这些感受变得无意义。……一种体验消失了,另外一种完全不同的体验占据了它的位置。”  
  弗洛姆说:“发现自己的无意识,这绝不是一种知性行为,而是一种情感体验。这种情感体验即使能够言说,那也极其难于言说。这并不意味着思考和推测不可能先于发现的行为,但发现的行为本身始终是一种整体经验,说它是整体的,指的是整体的人体验到了它;而这种经验则是以自发性和突然性为其特征的。”这非常类似于卡伦.荷妮的观点:“对自己的了解不能一直是智力上的了解,尽管开始时是这样的,但这必须成为一种情感体验。……对潜意识感觉或驱力的情感体验会突然出现,就像启示一般让我们大吃一惊。但更多的时候这种体验是在认真解决某一问题的过程中逐渐出现的。”为了方便理解,我引用维蕾娜.卡斯特对回忆的论述:“大脑中被调动的信息,只有被放置在一定的时间和地点框架内才能构成回忆。……回忆是离不开情景的,我们无法将它从情感、动作、动作,也就是情节中剥离出来。当外界不存在对这个情节的任何一方吗要素的刺激时,我们很难或者不会记起它。……当外界出现相应的刺激时,就能相对准确地回忆起来。成功的回忆根本上需要依靠外界的调动刺激或者提示刺激。”  
  心理咨询师说万事皆有源,压抑的源头便在于童年的挫折,只要我们清理了源头,现在的压抑便可自然减轻。另一方面,如果童年的压抑没有得到适当的清理,我们就会在后来的生活中不断地出现相似的压抑,这些压抑会累积起来,让我们深感无力;或者,这些累积起来的压抑会成为很好的诱因,让我们再次回顾童年的压抑。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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