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咨询师杂谈

情绪与真相什么更重要(一)

2015/8/18 10:04:20 编辑:心灵花园

  美国儿童心理医生认为,面对孩子犯错,应该先回应孩子的情绪,而不是查明事情真相。
  回应孩子,要在相互尊重的基础之上,回应孩子的感受,承认TA的想法,可以让孩子感受到父母的理解和共鸣,换来孩子心理的平静。当孩子处于强烈的情感之中时,是听不进去任何人的话。
  所以当我们回应孩子的时候,多尝试一下回应TA的感受,或许你会感受到更多风平浪静的亲子关系,换来孩子对自我情绪的控制,自我认知和成长。
  当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。
  六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。
  许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。
  当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。
  七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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