5.一再拖延。
诚实地面对你自己，晚些时候再去做的事情很少被你完成过，该是时候作出一些改变了。你知道所有这些事情已经被你拖延了许多天，几个月，多少年？选定其中的一件事，立刻着手去做。动手动脑，接受挑战。
如果你感到状态不好，坚持去做就会有改善。如果你现在感觉很棒，你将会感觉更棒。
最终，不是你说过的话而是你做过的事，成为了人们评价你的依据。每天清晨醒来时目标明确，决心已定，这样你就能在晚上安心入睡。今天，要拥有去做需要你去做的事而非省力的事的勇气与自律。
6.忽视别人而非原谅他们。
遗忘曾伤害过你的人，是你送给他们的一份礼物；原谅曾伤害过你的人，是你送给你自己的一份礼物。
原谅别人，不仅因为他们需要原谅，还因为你值得获得内心的平静，所以当我们原谅别人时我们也就原谅了自己，心理咨询师认为这是治愈受伤的心灵的第一步。如果你无法去原谅别人，那么你在生活体验到的真正的幸福是很有限的。
此外，我们常常对自己说如果我们的生活中没有那些人，我们可以过得更好，事实虽是如此，但你也应该要培养自己原谅他人的品质。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
