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心理氧吧

爱之反害之

2014/5/28

  心理专家说,我们可以更进一步地了解实证研究的重要性。为了让读者们有更宽广的角度来看婚姻成败的关键,也更加了解心理专家精彩的研究成果,证实研究所发现测试离婚的几个指标,然后再谈心理专家所发现两个离婚的高危险期与其他的重要结论。    在人生中,我们常会见到许多像这样似是而非,爱之反害之的事情。像许多人会劝家有“过动儿”的父母别让孩子吃药(例如Ritalin),因为,想当然尔“药物总对人有害,所...


导致离婚的因素

2014/5/28

  心理专家说,爱情最迷人的地方之一,就是自己永远在爱人心中居首位,但孩子一出生就像半路杀出了一个程咬金,此时,在对方心目中到底谁最重要,就变成一个问题了。(注∶连自己亲生子女都可能造成夫妻间的问题,我们可以想像婚者把非亲生子女带入婚姻中所造成的挑战有多大了。)    心理专家丹佛大学(University of Denver)的史坦利(Dr. Stanley)博士综合了当前许多有关离婚的研究,提出了下列Predictors o...


心理专家解析心理循环

2014/5/28

  父母婚姻的不幸,造成家庭病态,影响了子女人格难以健全成长。子女的心理创伤,又使他们成长后,在择偶与爱情的路上,要比常人遭遇更多的痛苦坎坷,使婚姻与家庭之病态,一代一代地传下去。很少有人能自己从不断重蹈覆辙的恶性循环中脱身,我们该如何终止这样的恶性循环呢?    你有过这种抱怨吗:过去只要你一笑,我就开心,你明明有能力带给我美好与快乐的感觉,为什么现在不再使我快乐?是不是故意处罚我?为什么跟我在一起你心情还是不好?心灵受创...


恋爱时的心理退化

2014/5/28

  恋爱的初期总是最甜蜜的,两人彼此把对方当作生命中最爱,最重要的人物。恋人间彼此似乎有无限的包容力,能无条件接纳对方,即使你五音不全,唱起荒腔走版的歌时,对方竟能听得津津有味。     人若只回到类似原来受伤的心理情境中,并不见得能带来医治。这就好象一个人在拳赛中被打败,若不经苦练就再度回去与对手交锋,仍要惨遭败北一样。离婚与再婚也是...


婚姻所面临的挑战

2014/5/28

  如果用同一年中结婚与离婚对数之比来做统计,目前台湾已超过三比一,就是三对新人步上红毯之时,就有另一对怨偶在法院里办离婚。新加坡的离婚率紧随其后,而北京与上海的离婚率早就超过百分之二十五。    首先,我们来看现代婚姻所面临的挑战。哈佛大学经济教授Juliet Schor研究美国家庭经济的变迁时发现,当前美国家庭每年平均工作时数,要比一九七零年代多出了一万...


父母离婚对孩子的影响

2014/5/28

  这些父母离异的孩子们,比其他小孩要来得寂寞,甚至感到绝望,觉得缺乏父母的爱与保护,他们心中愤怒,却怕惹父母伤心或生气,而努力把这些伤痛的感觉隐藏起来,但他们成长之后却变成心中满怀愤怒的年轻人。    据美国人口普查,每年至少有一百万名儿童受到父母离婚的影响。有三分之一的儿童没有与生父同住,这其中又有百分之四十的儿童从未见过自己的生父。据统计,离婚一年之后,大多...


心理专家谈面质(一)

2014/5/28

  美国心理专家伊根指出:面质已日益成为心理辅导的核心部分,它促使来访者发现其言行中的种种自我挫败表现,并努力加以克服。面质的意义不在于否定对方,贬低对方,教训对方;而在开启对方,激励对方,使对方学会辩证地看待当前所面临的问题.    面质,也称对质,也有称为对峙或对立,是指心理咨询者指出来访者自身存在的情感、观念、行为的矛盾,促使其面对或正视这些矛盾的一种语言表达方式。心理咨询者实施面质,并不...


心理专家谈面质(二)

2014/5/28

  有些来访者存在有意无意的防卫心理或者对自己的情感、观念比较模糊,因此,可能出现前后的言行或情感不一致;这时咨询者需要使用面质,使来访者明确自己的言行或情感。只有这样,才能进行下一步的心理咨询。    面质的意义:    有利于澄清来访者情感、观念以及行为上的矛盾,使咨询者把握来访者真正的感受。    ...


心理专家谈面质(三)

2014/5/28

  来访者刚从初中升入重点高中,大家原来多是佼佼者,因此,成绩下降是在所难免。但是来访者却不愿承认这是现实,尤其是初中成绩比自己差的现在都比自己好,给来访者带来巨大的心理威胁,这个时候他就开始逃避。如果不是用面质的话,会给他造成一种假象,并且会强化他的逃避心理,问题也无法得以解决。    有利于来访者认识自己对人、事的理解和要求与现实间的差距,促使其自我思考,勇敢面对现实,从而做出行为或认知上的改变。    有些来访者...


心理专家谈面质(四)

2014/5/28

  正如认知疗法的主要代表人物贝克所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知,因此,行为矫正疗法不如认知疗法。”可见,由于来访者在认知方式与思维方法上存在误区,会造成行为及情绪上的问题,但是来访者却认识不到这种误区,这是就需要应用面质,使其意识到,从而做出改善。    有利于来访者认识到自己认知方式与思维方法的误区,消除其认知方式中的某些片面性与主观性。    正如认知疗法的主要代表人物贝克所说:“...


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