2014/5/28
节日往往是家人团聚的日子，很多离异、离乡的人会在长假里感到格外的孤独。假日过后，带着这种不良的情绪上班会影响工作。心理医生说，如果由于工作压力而缓解不过来的人还有可能产生抑郁情绪，一旦抑郁情绪持续很长时间还有可能导致抑郁症的发病。 心理医生谈谈“假日综合症”的特点： 春节长假：春节是中国传统的节日，是有亲情色彩的节日。在这个节假日里，探亲访友是最主要的活动...
2014/5/28
陈仲庚教授曾指出，虽然存在着某些差异，但“心理治疗与心理咨询没有本质区别”。目前，无论是在国内还是在国外，心理咨询与心理治疗还常常是不加区分的。 从心理咨询与心理治疗的定义看，二者有许多相似之处。在我国，许多心理咨询中心实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗...
2014/5/28
心理医生给出的应对方法：应在假期来临前先合理安排出行计划，留给自己一些休息时间。如果已经带着疲劳归来上班，那么应尽量下班后多休息，保证夜间睡眠充足，这样才会尽快地从疲劳中恢复过来。 四种人易患假日心理疾病 1、工作狂型 这类人日常工作生活都是快节奏，忽然放长假休...
2014/5/28
心理治疗的起源与咨询心理学的起源并不完全相似。其可追溯到19世纪末叶弗洛伊德创始心理分析的努力，甚至可以溯源至19世纪中叶的催眠术的施行。罗杰斯于1942年发表的《咨询与心理治疗》一书，第一次使非医学的和非心理分析的心理治疗成为现实。 心理咨询与心理治疗是不能完全区别开的； 心理咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗； 心理...
2014/5/28
人们上了空的公交车后，一般都不会选定第一排座位――这排位子通常到了车厢快满时才有人坐。这种选择是人类特有的安全感造成的。当你选了第一排座位时，坐在背后的人会让你感到一种潜在的威胁，因为你看不见他们在你背后做什么；而如果你坐在了车厢的中后部，看到了绝大多数人的后脑勺，就会觉得塌实。可见，Wenshen选座位的方式是符合大众行为规律的。 公交车、地铁、火车，这些平时常用的交通工具看似没什么新鲜，可是，你想到过吗？从你上车选座位那一刻开始，如果用心理学家窥探，就会了解到一些潜在的性格特征了。跳上一辆...
2014/5/28
心理治疗对抑郁症的康复是非常重要的。首先，要学会倾诉，把自己内心的苦恼、压力全部倾诉出来，这样心情就会舒畅，精神也会放松下来，然后进一步树立自己一定会战胜抑郁，战胜肥胖的信心，这样抑郁的情绪就会慢慢消失；当然，也可以采取转移注意力的方式，如参加一些娱乐、体育活动，使抑郁情绪得到缓解。 我们把人的劳动分为体力劳动与脑力劳动两大类。 体力劳动主要是以肌肉活动为主，脑力劳动则以大脑神经活动为主。当然，体力劳动与脑力...
2014/5/28
孩子就像小树一样，种下去的时候都是笔直的，可是风吹日晒，狂风暴雨，病虫害，环境污染，都会危害小树的成长。对那些长得歪歪扭扭的小树，还要进行矫正、修剪。没有细心的修剪和矫正，就会脱离了健康成长的轨迹。 人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。 每个孩子在生下来时，都是美丽的天使，都是天性善良的，他们的心...
2014/5/28
每个人都渴望自己幸福，那么自己到底怎么才能幸福？只有自己明白自己要的幸福是什么，你才具备感受幸福的特殊能力。有些人认为只要有钱，自己就可以幸福。等到自己真的有钱了，发现自己仍旧不开心。没有人能够界定幸福的定义。 每个人都渴望自己幸福，那么自己到底怎么才能幸福？只有自己明白自己要的幸福是什么，你才具备感受幸福的特殊能力。有些人认为只要有钱，自己就可以幸福。等到自己真的有钱了...
2014/5/28
安静是一种低调的修养，平静是一种智慧的抵挡。不轻易为外界所撼动，不轻易为呼声而调向。我欲何求、我欲何往，了然于心，无需提醒。做个明白自己的人，只求心中的那一份平衡和平静。 面对现实，少一点逃避，多一点正视；少一点抱怨，多一点积极；少一点焦虑，多一点从容。如此才不会惊慌失措、不会惴惴不安。用有力的行动来消融各种“鸭梨山大”；用压缩的条...
2014/5/28
世上没有痛苦的大约只有两种人，那就是傻子和疯子。说得更准确些，他们也不是没有痛苦，他们只是失去了对痛苦的感知，而他们的痛苦，却在不时地鞭笞着正常人的心灵，谁说这不是一种永恒之痛呢！ 开心是美好的境界，痛却是活着的感觉。我之所以不介意人家说我多愁善感，那是因为我在正视着自己的感受，而他人，却淡漠了这份的表达。表达，可是人生的另一种方式。&nbs...
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