想一想，人在什么时候会特别害怕失去？
面对这个问题，回想心理咨询室里发生的不同案例，会发现，人们在自己特别幸福的时候才会有患得患失的心态产生。对于这些当下看起来很幸福的人来说，他们希望可以幸福再幸福一点。也正是因为此时此刻的幸福让他们觉得失去的可怕。心理咨询师认为，他们惯有的依赖心理，让他们害怕失去，他们无法想像，被依赖的元素突然有一天消失，会让他们很恐惧。他们的软弱在于不知道独立可以带给他们无限的能量。
同样的，人在一无所有的时候最无所畏惧。一无所有的人会有一种心态，这个心态的句式是这样的：再……也就这样了。比如再痛也就这样了，再累也就这样了。就是所有难受的程度不会比当下的状态更加悲惨。这样的人是没有依靠的人，心无旁骛，目空一切是他们的常态，这样的人，也是内心丰富的人。
那么以上的叙述是不是在表达，人本就应该一无所有，这样才能够克服自己恐惧的内心呢？心理咨询师认为，一无所有是人类修行的最高境界。我们生下来的时候是什么都没有的，然后，我们成长，我们开始对成绩有追求，开始对物质有追求，开始对精神有追求，直到最后，我们发现这所有的追求不如一无所有，于是我们学会放下。而这个追求的过程，教会我们最多的就是如何面对挫折，克服生活带给我们的困难。如果我们不经历，不面对，一无所有作为一个恒定的状态，让生活的步调趋于平淡，那我们人生的意义又是什么呢？
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
