接受了三次心理辅导之后，我渐渐地发现自己不像过去那么爱猜忌了，尽管还是有点敏感，但，十几年形成的习惯，又有谁是可以在一朝一夕改变的呢？
怎么说呢，这段时间自己好像不会想太多，吃得好，睡得香，想法也不会像以前那么极端了。
情绪呢还是会有，但同样的事情不会像以前那么计较了，可以这么说吧，自己好像慢慢在像好的方向发展。
我会继续努力，在咨询师的帮助下，我会慢慢变成一个更好的自己。
心理咨询师点评，当我们还在为自己的情绪犹豫不定的时候，有些人已经鼓足勇气来寻找心理咨询了。也许心理咨询并不能让您快速的痊愈，不过，和心理咨询师进行一次深度沟通，是能够给到您一定帮助的。在我们首次进行心理咨询的时候，更会据来访者的情况进行相应的认知、情绪和行为三方面的治疗。
一次勇敢的尝试，就能给您带来一次心灵和生活的变化，心理咨询值得我们每个人去尝试、接触，或许它能帮助迷茫中的您，一个人生前行的方向，或许，它能帮您找回一段曾经的感情。
随着现代生活的发展，我们很多人从以往的温饱到现在的生活逐渐学会享受关爱自己了。给自己的身体常常做做体检，也请关爱下您自己的心灵。愿您能被这个世界温暖相待，心灵花园永远伴您左右。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理学爱好者 玻璃心
