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失恋心理疏导的策略

2014/5/13 11:38:13 编辑:心灵花园
心不予理解,很不近情理,冷漠、痛苦,严重的甚至导致精神分裂症;有的什么都不考虑了,只感到一片渺茫,今后也不知怎么办。
    5、一了百了的自杀念头。当失恋者感到十分的痛苦而无法自拔的时候,他们会采取非常的做法,走上绝境,以死来求得痛苦的解脱。
    二、失恋症状的原因分析
    (一)症状原因分析
    当代大学生失恋引起的心理挫折是一个复杂的现象,其原因是多种多样的,但归结起来主要有社会心理因素和个体心理因素两种。
    1、社会心理因素
    (1)家庭的压力。在子女选择恋爱对象的过程中,父母的影响是较大的,由于当代大学生的父母年龄决定了他们的爱情观与恋爱当事人有很大的不同,干预过程中会让孩子感到很大的心理压力。恋爱双方在家长反对时,如果缺乏勇气和信心,又惧怕父母的威严,只好痛苦地选择分手的同时,往往也就认定自己的无能,产生自卑。如果一意孤行,又常常会陷入"爱情"与"孝道"不能两全的心理矛盾与痛苦之中,并直接影响到恋爱进程的不稳定。
    (2)社会舆论与风俗的压力。由于不良的社会舆论与风俗偏见,如认为不同地方、不同方言的双方不宜在一起,这会影响一方与另一方父母的沟通,因此恋爱双方感到巨大压力。
    (3)环境条件的限制。虽然现在大学生毕业工作不象计划经济时的统分统配,但恋爱双方毕业不能在一起工作的现象还是存在的。由于大学生恋爱双方毕业工作不在同一个地方,双方空间距离相差又甚远,或者由于承担家庭重担及其他责任而不得不选择忍痛割爱。
    2、个体心理因素
    (1)一方变心,见异思迁。由于恋爱中的一方缺德,见到一个比现在自己恋人还要好的对象就移情别恋,喜新厌旧,抛弃对方。
    (2)个性不合,观点分歧。由于恋爱双方个性尤其是性格不合,在交往中彼此思想和情感容易出现分歧,容易彼此发脾气和吵架,结果很难相处下去,只好分手。这也是大学生失恋现象普遍存在的原因。
    (3)一方缺点过多。由于恋爱中的一方缺点过多,又不加以克服,尤其是过多地猜疑、嫉妒、责备、埋怨和误解对方,导致对方无法容忍,最终失去恋人的喜爱。
    (4)恋爱动机不纯。有的大学生恋爱动机不纯,不懂爱情,把恋爱当作儿戏,或贪图对方钱财,玩弄感情,见一个爱一个,到处"滥"爱,最后落得个没有人爱他的结果。
    由此我们可以看出当代大学生失恋受到社会和个体心理因素的影响,但一般来讲,个体心理因素的影响是最主要的,因为家庭和社会舆论挫折尽管会对大学生的恋爱产生影响,但是由于大学生已经成年,从总体看,心智也已成熟,更何况现在的青年个性强,家庭和社会舆论较难中断他们的恋爱取向的,有时,这种外部影响反而会强化他们的爱情关系。
    三、大学生失恋心理疏导的策略
    处在青春期的大学生虽然生理已经成熟,但他们的心理成熟度远远滞后于生理,有许多问题他们还不大懂,有时他们固执任性或者会盲目效仿。他们遇到恋爱挫折时,会出现许多烦恼和痛苦。如果这些烦恼和痛苦无法得到解决,长期积聚,这将影响他们的身心健康,最终影响到他们的学业。积极、热情地予以关注大学生失恋心理现象,是心理健康工作者义不容辞的责任。
    本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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