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心理氧吧

失恋心理疏导的策略

2014/5/13 11:38:13 编辑:心灵花园

    3月30日晚21点左右,四川大学凶杀案,四川大学江安校区发生一起杀人案,造成一死两伤。案发地点位于女生宿舍楼与艺术学院北边的白石桥。08级公管(音)学院一男生突然杀死08级艺术学院一女生,另外07级艺术学院环艺班一男生重伤,轻纺学院一学生过路时被伤。据称,警方昨晚已将川大凶杀案杀人嫌犯抓获。
    白石桥因其风景优美,是素有“仲夏夜之梦”之称的江安校区比较浪漫的地方,常有情侣在此漫步。有知情人表示,白石桥边的凶杀案可能因为感情纠葛而起。
    在大学生情杀犯罪中,情绪失控和感情饥渴几乎成为这类犯罪的主导因素,当这种不顾一切、孤注一掷的宣泄性情感和报复性心理得以爆发,那么被冲动冲昏头脑的大学生就会选择走极端道路,在这个时候,所谓的为人处事、道德良知、成绩素质等各种一再被教育和自省所肯定的东西都被抛至脑后,激情情绪完全冲破了理性认知,而如果没有任何形式的疏导或者干预,后果就不堪设想。
    心理专家说,随着当代社会的日益开放,在美丽的高校校园中,进入青年早期的大学生,谈恋爱现象也越来越普遍,这本无可后非。但是,有恋爱就会有失恋,伴随着越来越多的大学生涉足爱情的同时,大学生失恋的现象也日益增多。据调查,目前在校有经历过恋爱的大学生中,约有半数感受过失恋的痛苦。失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁,给他们的学习生活带来巨大的影响,特别是那些初恋告败的大学生,所受的创伤感尤其强烈。可以说,失恋,已成为大学生求学期间遇到的严重的挫折之一。失恋会给大学生造成一系列消极心理,如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等,如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移,那么便容易导致大学生出现抑郁、报复甚至自杀等行为,这将给学校和社会带来巨大危害。因此,研究当代大学生失恋心理,探索有效的心理疏导方式,已成当务之急,具有重要的意义。
    一、大学生失恋的现状透视与心理消极表现
    (一)现状透视
    据一项调查显示,"大学生中,大约有30%的学生有过恋爱经历,另外还有33.7%的大学生正积极考虑谈恋爱"; 另一份调查,大学生中除大约10%的学生因种种原因暂时不考虑恋爱外,90%的学生都有积极考虑或正在恋爱。
    近年来大学生恋爱现状,存在着许多不健康、不正常、不和谐的因素,这不仅对校园文化产生了一些消极影响和误导,而且影响了学生的思想成长、学业、友谊及全面发展,也是威胁社会安定、和谐的潜在隐患,所以,高校对大学生的恋爱决不能放任自流。
    (二)心理消极表现
    不少大学生在遭遇失恋时会心理消极表现的心理透视:
    1、自卑心理。当代大学生虽然在他人面前显得自信心十足,但同时表现出对他人关于自己的评价以及自我评价的敏感。失恋使大学生对自己的人际吸引力产生极大的怀疑,怀疑自己没有能力再去爱人。有的学生因为失恋觉得自己没有面子,在同学、亲友面前无地自容,特别在异性面前没有了自信,这表现出失恋大学生对自己各方面的评价出现偏差。
    2、绝望心理。这是失恋所带来的一种极端心理反应,尤其当处于热恋中,其中一方被另一方拒绝而分手时,这种心理表现得格外强烈。当事人很难心理平静,这时他们可能将自己与外界隔离开,以保护自己免受更多的伤害和自尊心的毁损,甚至可能发誓以后不再恋爱,对爱情绝望。
    3、报复心理。这是大学生激情犯罪的一个常见起因。失恋后,有的学生失去理智,把自己的痛苦全部归因于对方的抛弃,认为对方对不起自己,因此产生报复心理。认为自己不好过也不让对方好过,特别是由于一方不道德而导致的失恋或恋爱进程明显受他人阻挠,更容易使当事人产生报复心理。这种心理带有破坏性。
    4、悲愤、渺茫消沉心理。有人将爱情视为生命中最重要的,一旦失恋,就学业、前途也不顾了,终日沉浸在极度痛苦中,反复咀嚼失恋后的痛苦,变得性格古怪,使人难以接近;有的人选择对自己行为不加约束,放纵自己,借酒消愁,对他人的关

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