心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

心理健康

【异常心理】
【心理书香】
【亲子教育】
【婚恋情感】
【职场生涯】
【成长咨询】
【压力管理】
【考试焦虑】
【婚前心理】
【两性心理】
【家庭关系】
【学生园地】
【人际交往】
【咨询师杂谈】
【危机干预】
【心理氧吧】
【同性恋专栏】
【心理案例】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 心理健康 >> 心理氧吧 >> 正文

心理氧吧

人要学会遗忘与铭记

2014/5/28 10:33:26 编辑:心灵花园

    在朋友家的一次婚宴上,我遇到了一位103岁的老妇人,思维敏捷,耳聪眼明,脸色红晕。惊叹之余,我请教长寿之谜。老人笑呵呵地说:“多吃素食,性格开朗,心情豁达;凡事能拿得起,更要放得下……”。老人说得最多的是要学会忘记痛苦,忘记烦恼,忘记仇怨,要铭记善施,铭记恩情,感恩报德。数月过去,可老人语重心长的话语总是萦绕耳际,感慨万千。
    是啊,岁月就像山间流淌不息的小溪,承载着人生希翼和梦想,有平川的缓平、有撞石的咆哮。无论平坦与坎坷,它依然一路欢唱向着目的地奔流。
    我很赞赏老人的话语。人生在世,酸甜苦辣常伴随。除了少数有钱权之人,我们大多数都是平民一个,工作生活、赡养老人、盖房起屋、艰辛坎坷。要想快乐,就要学会减压,学会清理脑子,把该保留的保留下来,把不该保留的给予抛弃。多记住优点,而遗忘别人的过失。其次,一个人还要学会遗忘自己的成绩,不要因一点成绩就沾沾自喜。同时,把自己对他人的帮助,看做是一件微不足道的事,以至于遗忘。只有善于遗忘,才能更好的保留人生美好的回忆。
    在走过的人生路上,我总是牢记着别人的恩惠,咀嚼、感恩、回报。娘家大妈今年已八十高龄。在我的记忆里,由于当年大集体时,孩子多、劳力少、家里穷,个性强,她们总是因为生活琐事吵得面红耳赤。嗓门高、阵势大、互不相让,一直到1987年7月22日,娘病危从医院拉到家,大妈或许意识到娘将不久于人世,匆忙来到娘的床前看望,可娘已停止了呼吸。二十多年来,我总忘不了大妈看望娘哭诉悔过的那一幕;总忘不了小时候娘若有事不在家,大妈会叫我们去吃饭的情景;忘不了大妈家若做顿好吃的,大妈会悄悄给我们盛饭……二十多年来,我总是告诫自己忘记恩怨,孝敬大妈。给大妈买东买西,留零花钱。去年农历暑假在埋葬父亲后,我特意到因腿疼不能走路的大妈家,给她剪发、剪指甲、洗澡……
    因为婆家、娘家都是在农村,亲戚、乡邻都是普普通通的农民,婆婆也经常给我讲亲戚、乡邻的好。我理解他们的不易,懂得他们的艰辛,更了解他们的性情。只要力所能及,我可谓尽心尽力。不为追求名声,只念拳拳的纯朴情谊。二十多位双方亲戚、乡邻进城生孩子,我抱孩子输氧、给大人铺床叠被、送饭送衣、忙前忙后、乐此不疲;亲邻有病进城就尽力帮他们找大夫。1988年在县委院里,我们仅住一间房子和几平方米的简易厨房,那时,我们住在最东头的一间,早晚我家门口不是几辆破自行车,就是几把农家拉车。记得婆家邻居冯二奶,丈夫去世早,两个女儿已出嫁,家里的一个儿子和一个小女儿都是半憨不能之人。冯二奶病得很厉害,三弟和二奶的儿子拉着二奶进城看病。我和老公忙着找医生,又要给他们做饭。当时只有几十元的工资,白天冯二奶在中医院输液,晚上和婆婆住在小厨房里,一连五天,直到病轻回家。
    诚然,人生像是一次长途跋涉,在工作和生活中,会历经许许多多的坎坷,会遇到许许多多的不如意。但时常要提醒自己过去的已经过去了,时光不可能倒流,除了汲取经验和教训以外,不要对伤害过自己的人耿耿于怀,要学会淡忘、学会遗忘,不要为鸡毛蒜皮斤斤计较,不要为陈芝麻烂谷子耿耿于怀,否则自己心灵之船不堪重负。
    淡忘恩怨,说着容易做起来特别难。因为这需要有一颗包容的心,有一腔博大的胸怀,有一个宽宏的肚量。我知道忘记痛苦需要选择,有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的。性格直爽、脾气急躁的我,由于心直口快得罪了不少人,让别人产生过不少误会,甚至自己的人格也曾受到侮

[1] [2] 下一页

免责声明:为传播心理学,本网站部分内容转载或摘取自网络和刊物,对于该内容所涉及之正确性、抄袭、著作权归属,是否合法性或正当性如何,本网站并不负任何责任。如本网站所载内容涉及您的版权,请速来电或来函联系,我们将在核实后第一时间将所涉及内容立即删除或向您支付相应稿费。联系电话:021-51699291 邮箱:xinchao51699291@163.com
  • 上一个信息: 失眠问题的放松训练
  • 下一个信息: 幸福就在你的感觉里
  • 相关阅读

      产后性生活恢复从心理开始  想拥有一份美丽的心情,可以从手的呵护开始
      不随便用光照耀人  去天堂,不去医院
      怎样使自己人生不再迷茫  坚持这些事,你会因此感谢自己(一)
      读书是一种享受  记忆植入不是幻想
      幸福啊,你从哪里来?(五)  幸福啊,你从哪里来?(四)

    关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

    Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1