2014/8/19
温和的自大是一种人格的力量，不仅打不死、拖不垮、而且还浑然天成，甚至无需借助外力，就在那里坚强得存在。这样的人格不会让人觉得受到威胁，也不会让人讨厌，反而很有魅力，可以获得别人的尊重和喜爱。很多人可以分为自卑和自大两种，既不自卑又不自大的人并不存在，即使存在也应该不是一个有生机的人。而两者同时都有的人就很多了，不过这些人其实还是自卑，自大不过是它的掩饰罢了。 看到自大的人，你可能会因为...
2014/8/17
会不会是因为这些人的笑容比较有吸引力，所以他们得分更高，人生也更顺利呢？为了排除照片中面孔吸引力的影响，实验人员又进行了后续研究。他们重新评定了照片的吸引力得分，但是发现吸引力得分并不能预测寿命。 生活在城市里的人们有着共同的命运：每日应对没有终点的工作内容，追求更高的生活目标，承担日新月异的社会责任，对此习以为常的我们越来越容易忽略掉，这其中潜藏着对我们身...
2014/8/15
通过疲劳来让别人照顾自己，和投身于外在的积极活动，两种做法都会耗能的，但是后一种明显要显得“阳光”一些。而且，外在活动后的疲乏感，才会形成良性的健康，可以提升一个让你的自我价值感和尊严。辛勤劳作之后，感觉很疲惫这很正常，但什么都不做，却感觉很累，这就是问题。 没有做什么事，就不会消耗能量。但疲劳感觉是，能量已经被大大消耗了。对那些容易疲乏的人的心理分析是，他们无法用成人的方式和别人...
2014/8/15
任何时候，人们都习惯跟他人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景决定的，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来。 说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。 告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主...
2014/8/14
真正的助人或者慈善，不仅仅应该帮助别人度过物质的难关，还应该让被帮助者不丧失自己尊严，不在接受帮助的同时还要接受低人一等的屈辱。这其实是比慈善更高级的慈善——精神上的慈善。不知不觉已经在这个心理咨询行业待了二十一年，不知道从哪里来的一群姑娘小伙子开始叫我前辈。这个词不仅表示尊重，更重要的是：你已经不再年轻了。 以前我是最年轻的那一个，现在我却是年龄最大的那一个。所以就...
2014/8/14
嫉妒虽然是一种情绪体验，强烈的时候甚至还会引发身体的感受和反应。有人描述道“心好像被刺穿一样”。而且这种痛苦还不能拿出来和别人分享，往往还要强颜欢笑，表里不一，十分痛苦。在一切能够比较的环境内，都可以引发嫉妒。比如能力，容貌或者财富。在感知到自己不如人的时候，嫉妒就会渗透到内心的每一个角落。仿佛是令人难受的毒药。一个被嫉妒侵蚀的心灵，往往什么事都能干得出来。 嫉妒...
2014/8/13
我有一次在餐馆吃饭，隔壁是一对父子，我听到父亲不停得对儿子说：你学习不刻苦、不用心、不卖力。儿子很难受，想转移父亲注意力，父亲还是抓住不放：不要别人说了你的不好就不高兴，要勇于承认自己的缺点，并且勇于改正，良药苦口啊。某人自从知道地球是圆的以后，就反复得对别人说：地球是圆的。接着这个人就被送到了精神病院。 这个人说得没错，但这些话过度重复，这本身就有问题。事实上，我们经常会碰到那些不断重复着说话的人。...
2014/8/6
如果这两个问题的答案都是肯定的话，那么，你觉得他讨厌，他影响到了你的情绪，那还是你的问题。比如，我觉得我的阿姨很好，很理解我，和我亲近。但我觉得我妈妈脾气不好，很难相处。所以可以这么说，正是因为我觉得我妈妈这么糟糕，我才会觉得阿姨这么好。昨天，一位女士问心理咨询师，如果一个人真的很讨厌，别人也觉得他讨厌，那这是我的投射吗？ 心理咨询师的回答是： 如果一个人老让人讨厌，是因为他内在客体的作用，会让他向外投射，最终教会了别人讨厌他，从...
2014/8/6
不管是“好妈妈”还是“坏小孩”，选择如此“拧巴”地为人处世，说到底还是内心的不安全感在作祟。对于“坏小孩”来说，由于内心始终不能确定“是否有人真的爱我”，所以才会不断“设计”各种考验，挑战所在的关系；他们不断“欺负”自己在意的那个人，是因为相信“只有在我对你不好的时候，你还对我好，才是真正的爱我”。这世上总有几个大小坏蛋，再幸运的人，一生中也难免遭遇几次吃亏上当，但聪明的人通常可以及时总结经验，积极采取行动，避免在同一块石头上第二次摔跤。如果有谁总是让别人随便占便宜，事后还宽宏大量地表示原谅，我...
2014/8/5
英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。研究还发现，在一周中，周三时人的情绪最差，情侣分手也最易发生，因此最好避开周三。 选在节日或纪念日 这些特殊的日子本身就被赋予了很多意义，无论男女都希望这一天变得不平淡，所以表白更容易获得对方认可。世纪佳缘情...
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