心理医生认为，个体与他人之间发生交互作用的过程中存在三种态度：屈从、侵取和进取。三种态度包含着人们对人和对己的不同看法和评价。屈从和侵取是相对的两端，屈从在于将自己置于微不足道的地位，认为自己的立场、权利都不重要，更多地屈从于他人的要求、指示和期望；而侵取则是将自己置于绝对重要的地位，不考虑他人的正当权利，一味指使别人，侵犯别人，总希望别人受自己的支配。进取则居于两者之间，它以方面与侵取一样，强调清楚明确、恰当地表述自己的立场，但又在重视自己需要的同时，尊重他人正当需要和立场，敢于维护和坚持自己的正当权益，同时在满足自己需要的过程中不伤害他人的正当权利、合法立场。
1. 屈从
屈从，就是对自我的不尊重，不重视，不敢、不愿或不善于理直气壮地表达自己的立场、想法、意图、情感，不敢维护自己的正当权益，经常含混地表述自己的立场，希望对方能够自发地来尊重自己。若对方是进取型的人，倒是没有什么大问题，但若是对方恰恰是侵取型的人，可能就会导致自己在交往中总处于被支配的角色，在交往中容易感到受伤害。屈从给自身带来的伤害一般大于给别人带来的影响。
2. 侵取
侵取，是对自我的过分重视，过分注重了自我单方面，常常明确而果断地表达自己的情感、权利和需要，而且义正词严，常常采取带有攻击性的言语或行为，让对方采取让步，不考虑别人的合法权益，只关心自己的得失好坏。侵取型的人遇到屈从者往往能够得逞，但是，遇到对方也采用侵取的方式回应，则可能导致人际间的矛盾。但总体而言，侵取型的人往往给人留下不好的印象，很可能不受欢迎。
3. 进取
进取，将自己和他人正当需要视为同等重要，尊重自己，也尊重他人，也敢于清楚地表明了自己的要求和情感，维护和坚持自己的正当权益，在实现自己需要满足的过程中确保不伤害他人的正当权利、合法立场，也常常为了实现自己的目的而采取双赢或多赢的立场。一般说来，他们坚持如下的一些信条：（1）人人生而平等，都有尊重和被尊重，捍卫自己尊严的神圣权利；（2）人的本能需要你挺直腰板，维护自己的权益；（3）不行使自己的权利便意味着将权利放弃；（4）不善于或不去充分表达自己的情感和立场是不可取的；（5）在关照自己的同时，你可能会妨害，甚至是伤害到他人，这是事实，不可否认，但必须尽量注意避免发生，如有可能应争取双赢或多赢的结果；（6）屈从会阻止或毁坏自己与他人之间的关系；（7）情感健全的人坚定地按照自己的信仰行事，而不是总受别人支配和左右，等等。
心理咨询师说，在人际交往中，无论我们是采取屈从还是侵取的态度，都会给我们的交往带来阻碍，导致在交往中受挫，使我们与周围人之间的关系蒙上阴影，因此，在交往中应当提倡进取的态度，在维护自身的立场的同时，尊重他人的立场，在满足自己合法需要的时候，不能损害他人，在可能的时候应该争取双赢或多赢，这将有助于人与人之间良好关系的形成和发展。
文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）首席心理咨询师 顾歌
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