虽然很爱对方，却担心没有能力给对方幸福，于是在爱情面前很多人退缩了，畏惧了，无处安放自己的爱情，这个问题看上去很是纠结无奈，这是爱情与面包的关系吗？没有面包难道就真的需要放弃爱情。
从个人的角度来说，我并不赞成这样的观点，尤其是对于年轻人。就像一位网友评论所说：连一份爱情都担不起，你打算以后怎么过好这一生？最应该鄙视的不是你没钱没关系，而是你没勇气没信心。如果为了心爱的女人，都不敢去表白，不敢为她负责，不敢给她承诺，不敢为她奋斗，那你真的该被鄙视了。
从心理学的角度来说，爱是一种主动的能力。它能够促使人们突破重重屏障走到另一个人的身边。在爱情中，所有的付出和给予都是充满动力和心甘情愿的，所有的付出都不是牺牲和失败，相反却让人兴趣盎然，越发的充实、快乐，这就是爱情的力量。那些认为自己没有能力而放弃爱情的人，更多的是自我效能感很弱，并不相信自己通过努力可以改变现状。当然，也有可能这份感情没能给他足够的动力。放弃追根溯源：要么不够爱，要么爱不起，问题总归是出在自己身上。
提高自我效能感就像是建造楼房，如果一开始就要求自己架到23层，会失落、沮丧、不愿行动，相反如果告诉自己我的目标只是再建一层，那么由于每一个小目标都很容易，则更容易给自己信心和动力。同样，时常的自我鼓励也很有必要，每个人都有自己独特的优点，认可和鼓励自己的优点，人也会因此更有自信。
上海心潮心理咨询中心 （心灵花园/顾歌工作室） 桃子原创
