心理咨询室内，有不少女生都会表示她们的分手经历并不愉快，对方甚至没有一点征兆和提示，也没有明确的解释。就向人间蒸发了一样消失了，电话打不通，短信不回，避免见面。这对对方的情绪杀伤力非常大，是一种非常伤自尊的做法。
有的人的消失，可能只是为了避免自己的情绪尴尬。更多的时候是不知道怎么表达自己的感受，当不知道如何表达的时候，有的人就不会常识去表述，而是刻意的回避。
而对于那些被莫名其妙的消失弄得无所适从的人来说，会造成不同程度的痛苦的感受，就像是被莫名其妙的背叛。被无视的感觉像是被侮辱了，而这个侮辱的人前几天还相谈甚欢。这种强烈的排斥感，除了让人无措之外，还有模糊的理由和事情的发展。在正常的社会交往中，我们总需要根据别人提供的线索来指导自己应该怎么对待别人，这种线索被切断的时候，会导致我们陷入情绪的无措中。甚至让人怀疑自己，迫使自己强行的接受，并且无法表达自己的感受。
但其实，从心理学角度来看，对方的无端消失只是因为他无法处理和表达自己内心真正的想法和情绪，并不能从某个方面来佐证自己是否具备资格被对方尊重。如果对方对你做出这样的事，那也最起码可以说明，对方并没有那个能力成熟的处理自己的感情和矛盾。因此在这样的人际关系中只能运用最原始的鸵鸟方式来进行回避，这也说明对方并不是一个适合和你发展成熟的恋爱关系的人。
因此，这样的行为并不应该成为自我质疑和自我否定的证据，也不需要因此而耿耿于怀，阻碍了今后追求新的感情的道路。
心理咨询师 秋秋原创
