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考试焦虑

高考考试策略面面谈

2015/6/2 10:18:45 编辑:心灵花园
案的内容是否完整,要点是否突出,阐述是否清晰,选择题的答案是否正确,机读卡的填涂是否正确,题号与答案是否有错位的现象等等。全部试题答案检查完毕后,还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。
  9、草稿纸上打草稿演算,切忌到处乱写,要按照一定顺序书写,便于作完题后检查演算是否正确。
  10、及时、正确涂卡,避免忘涂、漏涂、错位。选择题作完后当时涂卡。涂完后,要当时检查。以防到了考试结束时才想起涂卡,或发现错误太晚,纠正也来不及。
  最后,心理咨询师建议,考后不要议论试题、对答案。考后议论、对答案,这是应考的大忌,这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。全部考试结束后,学生在家休息,但不要出远门,并给班主任留下可联系的电话,防止有事找不到人,要注意各方面的安全,防止乐极生悲。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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