恋爱男女常常为一些小事而争吵。一起吃饭，女的想再要一盘炒土豆，男的认为已经要了一盘土豆丝，何必再要一盘炒土豆。女的不理解男的为何生气，女孩想自己想吃呀，为什么不能点。于是矛盾产生了，男的生气，女的不明白男的为什么生气。
我们都不是别人肚子里的蛔虫。男的生闷气，觉得对方不理解自己。女的认为对方不心疼自己，为什么我想吃我就不能再要呢？不过每个人的想法都装在自己的心里面，造成误解，而在彼此的心中打了一个结。那我想问，为什么不知说呢？
爱需要表达，同样的，我们的情绪同样需要表达。我生气了，我可以告诉对方，我为什么生气。或者对方可以问问我，你为什么生气。然后对情绪进行探讨，不仅可以更深的了解对方，而且可以增进感情。其实很多恋人，就是在这种表面在交往，实质没有沟通的互动当中，两人的关系在逐渐走向消亡，还茫然不知。
我问对面的女孩，你了解他吗？她摇摇头。我再问，你明白他为什么生气吗？她依然摇头，竟然在分手4个月之后，依然不知道对方为什么和自己分手。
所以，两个人的交往，不仅仅是一起吃吃饭，聊聊天那么简单，还要懂得，懂得对方为什么会生气，为什么会伤心，此时此刻的他或她为什么会害怕？只有这样，两人的感情才会有细腻的情感的叠加，也只有这样才能在我们两人的关系当中自由的成为我们自己。而不会担心，对方会不会因此，而不开心，因为我们已经很清楚，对方会开心什么，会不开心什么。
我们为何不直说呢？直接说出我们的情绪，我们的爱憎？
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） 孟桂玉原创
