心理学家从依恋的角度把成人分为四种类型：安全型、专注型、冷漠型、恐惧型。
这个模型建立的基础是内部工作模型。内部工作模式被假设包括两种互为补充的成分：一个是关于依恋对象的，另一个是关于自己的。前者描述的是当自己有需要时，看护者是否是可得的、敏感的和有反应的；后者涉及的是自我是否是有价值或值得关爱和看护的。
两个维度的交叉产生了四种依恋类型。当不同类型的夫妻相处时，会产生不同的化学反应。
了解配偶的情感需要就会更好地在婚姻中跟对方相处。
1、安全型认为自己有被爱的价值，他人也是值得去爱和信任的。当你的另一半是这种类型时，恭喜你，你遇到了一个懂得爱也会爱的人，能够陪伴你走过婚姻的历程，并且很容易得到轻松和幸福。但婚姻往往并不是这么幸运。
2、专注型认为自己是没有被爱的价值，但是他人有被爱的价值，依赖于别人的接纳来支持自我。这类型的人在婚姻中没有自信，没有主见，过分关注对方的需求，很容易失去自我，给对方也带来很大压力。如果你遇到了这个类型的配偶，刚开始感觉还是很舒服的，总是被对方重视的感觉，时间长了就会有些厌烦，有种被粘滞的感觉。这时最重要的是要不断鼓励对方做事情，用实际行动和语言告诉对方是个值得被爱的人，值得幸福的人。
3、恐惧型对自己和他人的看法都是消极的，不认为自己有被爱的价值，也不认为他人能够爱自己。这类型的人恐惧亲密些的关系，当与其靠近时，他会非常焦虑，甚至会逃跑。当和这种类型的人走进婚姻时，两人之间要保持适当的空间，给对方一定的自由，让其感到轻松。当对方感觉到轻松时，会慢慢向你打开心门，学会信任，夫妻关系会逐渐变得亲密。
4、 冷漠型对个人的看法相对积极，认为自己是有价值的，但认为他人会拒绝自己。这种类型的人有过一些失败的亲密关系挫折体验，比如当有危险向父母或朋友求助时，经常被无情的拒绝。长期下来他就会有一个关系上的经验：当我有所求时，会被人拒绝，不如靠自己。当婚姻中遇到这种类型的配偶时，你要理解在配偶看似强大的外表下有一个脆弱的内心，是非常需要被满足的一个对象。所以，要试着体察配偶的需要，尽量不去拒绝配偶的合理需求，多和配偶沟通，鼓励对方向你求助。
心里专家说不管遇到什么类型的配偶，都需要遵从一个重要的婚姻法则：选对人还要维持。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
