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成长咨询

我有价值,是因为我就是我

2016/11/10 9:00:00 编辑:心灵花园

  在少年时候,作为女儿就相信我们必须一直守候在她们身边,我们的角色要求我们照顾她们的需要、感觉和渴望。而我们则没觉得自己对母亲有多重要。
  没有母亲的同情心和爱,女儿就会缺乏真正的情感纽带,从而感觉缺少某种东西,她的基本情感需要没有得到满足。
  成年女性会寻找到自身价值,让自己渐渐变得重要。但在摇摇摆摆从女孩过渡到女人的过程中,她需要别人来帮她决定自己的价值—这其中没有谁的影响比得过她母亲。        
  如果你在一个由母性自恋支配的家庭中长大,成年后,你每天都竭力去做一个“好女孩”,并尽量去做该做的事。你相信如果你竭力取悦他人,你就能赢得你所渴望的爱和尊重。但你仍会听到发自内心的熟悉声音,向你传递负面信息,削弱你的自尊和自信。
  如果你有一个自恋型母亲,下面这些内化的训斥毕生都会在你耳边回响:
  我做得不够好。
  我的价值取决于我做了什么,而非我是怎样的人。
  我不值得被爱。
  在家庭关系治疗中,自恋型母亲的女儿吸收了这样的观念“我有价值是因为我做了什么,而不是因为我是怎样的人”。长大后,这一强有力的信条会让她们做出两种截然不同的表现:高成就动机型和自我破坏型。
  在内心深处,自我破坏型和高成就动机型是一对双胞胎。虽然她们选择了完全不同的道路,形成了截然相反的生活方式,她们的心理和情感问题却是一样的。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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