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异常心理

贪食症患者——认知出错的完美主义者

2015/8/14 8:49:58 编辑:心灵花园

  “一般来说,这是一群追求完美、对自己认知度较低的人群。”心理咨询师说。
  这是一群自信心不足的人。她们对自己不满或者总觉得不如别人,因而很在意自己的外形,希望籍此来改变自己,以增强自信心,得到别人的认同。一位因过于消瘦而导致停经的24岁女孩在经历了两年的节食生活后,开始滑向暴食的边缘。“两年时间,我瘦了40斤,这是成就。但是我越来越发现,体重已经成为我自信的来源,一旦体重升高3斤,我就会不可避免地慌乱。奇怪的是,我在害怕增重的同时,还忍不住躲起来大吃特吃。”此外,她还表示尽管有一个心爱的男朋友,但婚后她也不想要孩子,因为那会使她发胖,她宁可选择瘦,也不选择月经正常,即使这只需要她的体重增加10斤,达到85斤左右。
  神经性厌食症和神经性贪食症相比,患者要少一些,但是这两者之间有很多重叠部分。例如,许多贪食症患者有过厌食症的历史,也就是说,她们曾经以禁食使体重低于应有的水平。就算没有得厌食症的贪食症患者,多半也有过节食减肥的经历,有些人几天节食、几天暴食,有些人白天节食、晚上暴食,从而陷入了体重的怪圈。
  一位21岁、患病长达5年的患者说:“我每天白天什么都不吃,因为太怕自己长胖了。要是我再胖的话,肯定找不到男朋友。”而事实上,除了神情忧郁、稍显憔悴之外,她看起来没有任何异常,尽管每天晚上,她都把自己关在小屋里吃到动弹不得,过一会再偷偷吐掉。她拥有1.70米的高挑身材,穿着长款羽绒服,白皙的脸庞上略带一丝倦色,头发好似染烫过一样略微有点细软、发黄。她说,都是暴食惹得祸,她以前面色红润,头发乌黑发亮。她说,都是暴食惹得祸,她现在特别怕冷,今年冬天原本不冷,她还要穿得如此之多。她说,都是暴食惹得祸,穿这么多,显得腿更粗,更难看,更加找不到男朋友!“如果,你只是因为苗条才有人爱,要是有一天你再次发胖,又该怎么办?”面对这个问题,她沉默了半晌,苦笑着道:“这些教科书式的问题我都考虑过,但是如果把一个不完美的我交给一个爱我和我爱的人,不论对他还是对我都将是一种悲惨的折磨。”
  追求完美,本无可厚非,但是片面地将骨瘦如柴理解为完美,便很容易盲目追求一个永远不能达到的形象,困在思维的死胡同里走不出来。尽管如此,单纯的缺乏自信心和完美主义,与贪食症的发病关系并不密切。个体必须认为自己超重并且对自己存在较低的认知时,完美主义倾向才可能对发病有影响。
  据学者McKenzie、Williamson和Cubic研究发现,有贪食症的女性,判断自己体形的时候总认为比理想中胖,而体重也比理想的重。事实上,这些患者在吃一块糖或喝一杯饮料之后,会认为她们的体形变大了,而正常女性则觉得吃一点零食对她们的体形没有什么影响。因此,一个相当小的与进食有关的事件都会引起患者对体重增加的恐惧,对自己身体意象的进一步扭曲以及随之产生的补救计划,比如清除性的行为(呕吐、服泻药等)。所以,“首先要解决患者对自身和体形的认知问题和她们的心理问题。只有这样,患者才能从根本上康复。”心理咨询师说。
  作为一位神经性贪食症的治疗专家,美国精神咨询师Joanna Poppink说:“每一位患者都有一个显著的问题,在她们的早期经验中,都曾有过私人领域被持续、无情地侵犯的经历。”
  那么,什么是私人空间被侵犯?最极端的侵犯包括性骚扰、性虐待和身体虐待,除此之外,还有其他形式对私人空间的侵犯,虽然不像上述的那么富有戏剧性,也不怎么被人们讨论,但是却更普遍,并且同样具有破坏性。比如,当人们以监护的名义照管儿童的生活,儿童的私人空间经常会受到侵犯。当她没有隐私,她的日记被检查,她的东西在不经允许的情况下被借出或拿走,她在学校或运动场上的努力被他人压倒,她的选择被忽视或鄙视,她没有权利决定自己的生活如衣服、食物、朋友或活动……这时她的私人空间就被侵犯了。
  还有另一种形式的私人空间侵犯。在被监护的名义下,她没有义务,也不需要为自己行为的后果负责。当“小公主”可以不经过任何努力就得到她想要的东西时,她学不到努力、限制、后果以及“够了”的含义。
  心理咨询师分析,在各种私人界限被漠视之后,个人将会通过进食以减轻情感上的痛苦。她可能会吃很多食物从而寻求安慰,对于怎样才算足够,没有一个内在的标准。贪食症患者在任何时候进食所有自己喜欢的食物,她的选择依赖于自我治疗系统,而不是生理上的饥饿感。
  上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编

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