
本周的心理沙龙活动是专家级
心理咨询师王主任带领的团体沙盘活动。这场活动犹如一把钥匙,为参与者们打开了一扇深入了解自我与他人内心世界的大门。
经过五轮摆放,一个精彩的沙盘世界呈现在大家眼前。由于此次沙盘为无主题沙盘,王主任先让大家为沙盘命名。参与者们纷纷发挥想象力,提出了“沙滩”“海滩风光”“奇幻世界”等富有诗意的名字。经过协商,大家一致决定将沙盘命名为“海边的休闲时光”,这个名字既体现了海边的元素,又传达出轻松愉悦的氛围。
在沙盘中,除了有喜欢的沙具,也难免会有让人讨厌的元素。王主任让大家选择一件令自己讨厌的沙具。有人对救护车表示反感,认为它不吉利;有人则因为自己的房子位置被别人移动而感到不满;还有人对长颈鹿出现在人类活动场所表示担忧。此时,王主任提出了一个发人深省的问题:既然大家都有讨厌的沙具,为什么没有人选择拿走它们?这个问题引发了大家的深思。最终,E解释她没有拿走沙具是害怕冒犯他人。王主任表示这正是中国人的集体潜意识在作祟。这种潜意识让中国人在处理人际关系时表现得小心翼翼,总是不愿得罪他人。
活动的最后,王主任带领大家一同走进四个女孩子通过沙具构建的奇妙内心世界。C率先分享自己的沙盘,她将沙具放置在沙盘的各个角落,还在水中放入了一艘海盗船。这一布局充分反映出她肆意发挥、自由奔放的性格。而白雪公主和七个小矮人沙具的摆放,暗示着她正沉浸在甜蜜的恋爱中,享受着众星捧月的美好感觉。彩虹以及将白雪公主放在吹萨克斯的人旁边这些细节,又进一步表明她是一个追求浪漫的人。
B的沙盘与C截然不同,她的沙具特别不起眼,位置也位于角落。王主任分析这反映出她在平时的人际关系中常扮演着互补者的角色。王主任建议B在未来的生活中要积极突破自我,让更多人看到她身上的闪光点。
E和F的沙盘则呈现出一种相似的风格,她们都将沙具集中在一处,用心打造自己的小世界。不过,王主任却指出她们的沙具摆放呈现出封闭的状态,这样的状态可能会让男孩子较难走入她们的内心。仔细观察,不难发现E的沙盘体现了当下女青年的一种选择——宁缺毋滥。如果没有合适的人,也要将自己的生活过得精彩纷呈。E摆放的两朵花,正是她内心想法的写照,即便没有男朋友,也希望自己的生活如花朵般绽放。而F摆放了一只象征情感的蝴蝶,却没有放置男性人物,而是选择了一只猫和一位女性朋友陪伴自己,这也反映出她内心深处对情感需求的渴望,然而在现实世界里,她或许缺乏勇气去积极追寻自己的爱情。
通过这次团体沙盘活动,大家深刻体会到沙盘的神奇之处。即便彼此非常陌生,但通过沙盘这个独特的媒介,每个人的内心世界都得以展现,大家也能借此更加深入地了解彼此。
心理咨询师 朱俊彦 撰写