2025/11/20
通过这次活动，参与者们不仅体验了心理剧的独特魅力，更获得了关于亲密关系沟通的宝贵启示，在未来的日子里，希望我们都能带着这些收获，在亲密关系中建立更健康、更开放的沟通模式，让沟通成为连接彼此的桥梁，而非隔阂的墙。 在日常生活中，沟通如同空气般无处不在，贯穿于每个人的生活、工作与社交场景之中。然而，真正做到有效沟通却绝非易事。本周的心理沙龙活动，资深心理咨询专家王主任带领大家...
2025/11/13
当一个人长期存在情感缺失时，一旦有人以“全方位满足需求”的姿态出现——无论是合理的生活诉求，还是超出常规的个人要求，对方都一概应允，便极易让人产生“被极度珍视”的幸福感，进而陷入情感依赖。这种依赖会催生“选择性屏蔽”心理，也就是大众常说的“恋爱脑”。 近期，泰国孕妇悬崖案当事人王暖暖成功离婚的消息，连日占据各大平台热搜，公众对那场“悬崖下的生死骗局”的追问从未停止：一个在事业上头脑清醒的女性创业者，为何会落入一...
2025/11/6
心理咨询中个体的改变分为主动与被动两类，而长期封闭的“家里蹲”人群往往难以主动迈出第一步，此时“被动改变”便成为打破僵局的关键，雅治的转变就是最好的例子，老房改建、妹妹一家回来，就像一只手，轻轻推开了雅治关紧的门——他的“安全区”没了，不得不跟着新的生活节奏走，不得不面对更频繁的家庭互动，而接送外甥上下学这一任务，更成为他走出家门、重建与社会连接的重要起点。 当今社会竞争愈发激烈，职场中的挫败与压力让不少人选择躲进家庭的“安全区”，过着无业、单身、社交恐惧的“家里蹲”生活。本周的心理沙龙上，资深心理咨询专家王主任带领参...
2025/10/29
若一个人在童年时期长期处于“不被父母待见”的环境中，会逐渐习惯“自我价值感低下”的状态，即便成年后在事业上取得成就，内心深处对“温暖”的渴望仍会变得格外强烈—他人刻意伪装的一点善意，也足以让其心甘情愿卸下所有防备，为后续的骗局埋下隐患。 近期，泰国孕妇悬崖案当事人王暖暖成功离婚的消息，连日占据各大平台热搜，公众对那场“悬崖下的生死骗局”的追问从未停止：一个在事业上头脑清醒的女性创业者，为何会落入一...
2025/10/24
这场“奇幻世界”的沙盘创作，早已超越了“摆放沙具”的表层意义——它是一次指尖与心灵的深度对话，让每个人在一方小小的沙盘里，读懂了真实的自己，也看见并理解了彼此。往后岁月里，这场活动中的洞察与感悟，终将成为每个人成长路上珍贵的精神财富。 本周心理沙龙，如期迎来了众人翘首以盼的团体心理沙盘活动。在资深心理咨询专家王主任的专业引导下，参与者们创造地形，摆放沙具，在指尖与细腻沙粒的触碰中，那些深藏心底的...
2025/10/3
调整自身认知：父亲年事已高，多年形成的固有思维很难轻易改变。当他习惯性以“家长”的身份自居，用“居高临下”的方式表达关心时，不妨试着换个角度看待——这并非刻意“控制”，而是他寻求“父亲尊严”的一种方式。此时不必急于争执，暂时放下分歧，满足他的自尊需求，反而能减少矛盾。 国庆中秋双节叠加的超长假期终于要来了，有人早已打包好行囊，满心雀跃地朝着家的方向奔赴；也有人却被“返乡”二字困住脚步，一想到回家后可能面对的场景，莫名的焦虑与烦躁...
2025/9/25
于朦胧的故事，更像是一面镜子，照见了无数在“讨好”中迷失自我的人。我们惋惜他的离去，更该从中读懂：善良不该是自我牺牲的借口，而是在尊重自我前提下的选择性付出。我们需要学会建立健康的心理边界，让善良带着锋芒，让温柔保有力量。 近日，演员于朦胧坠楼身亡的消息犹如一颗重磅炸弹，在娱乐圈和广大粉丝群体中激起了千层浪。在大众的记忆里，于朦胧始终是那个笑容温和、心地善良，处处为他人着想的“老好人...
2025/9/18
在这个充满变数与挑战的时代，掌握“空船效应”显得尤为重要。它不仅能帮助我们减少那些不必要的情绪内耗，更能培养我们以开放、豁达的心态去直面生活中的种种遭遇。生活恰似一片汪洋大海，我们每个人都是在其中航行的小船。 在本期心理沙龙的现场，资深心理咨询专家王主任引领着成员们，深入探索了心理学中著名的“空船效应”。这一效应的源头可追溯至中国古代哲学经典《庄子》，历经岁月流转，在当...
2025/9/11
一场个人沙盘体验，让参与者们对自己的性格特质与内心需求有了更深的认知。在这个步履匆匆的时代，或许我们都需要这样一个机会，停下匆忙的脚步，在细沙和沙具之间，与自己进行一场深度对话。因为只有了解真实的自己，才能更好地规划未来，创造属于自己的精彩人生。 在本期心理沙龙上，资深心理咨询专家王主任带领成员们走进了奇妙的个人心理沙盘世界。当指尖触碰细腻的沙子，当形态各异的沙具被轻轻摆放，每个人内心深处的想法与渴望，都在...
2025/9/4
许多男性在事业成功后，会希望妻子放弃工作，回归家庭。看似是“为家庭好”的选择，却慢慢让婚姻陷入“一方向前，一方停滞”的无奈。丈夫在事业上升期不断拓宽认知、积累阅历，妻子却因重心转向家庭，逐渐脱离社会，社交能力、职场视野退化。曾经无话不谈的两人，慢慢变得交流脱节，精神距离越来越远。 在飞速变迁的当下，情感关系正面临着前所未有的挑战与重构。本周的心理沙龙上，资深心理咨询专家王主任以知名星座情感博主陶白白的离婚事件为切入点，带领成员深度剖析了当代...
