的精神外遇，倒不如以行动来斩断小林的精神外遇。顾歌建议小林太太：
1、要多肯定小林：男人天性希望被尊重，女人天性希望被爱。因此，察觉小林精神外遇时，顾歌劝告小林太太平时多用言语鼓励小林，让小林有很好的自我形象。很多职业妇女工作能力强，往往会不自觉地忽略或践踏先生的自尊。也许太太无意，但先生可能因此需要在外面获得满足。
2、要更爱小林，说更露骨的是要“满足小林的性需求”：圣经里会教导男女双方，在婚后就不能主张自己的身体，因为夫妻是合二为一的。他碰过很多男士精神外遇的原因是另一半不能满足性需求。常常是先生生理上没有正常发泄，不自觉产生怒气，再加上有环境提供性幻想对象，就产生精神外遇情节。
3、不要让小孩知道父亲精神外遇的事：外遇对子女有相当恶劣的影响，可能让小孩未来对婚姻不信任。顾歌分享曾看过的书说，“给子女最好的礼物不是金钱，不是父母的成功，而是父母彼此的相爱”。
在上面的案例中，小林的精神外遇，最终随着他太太的行动挽救，加上被暗恋的女同事离职，不到半年便戛然而止。在得知这一消息后，顾歌笑着安慰小林太太说，要感谢上天，小林还好是精神外遇，如果还牵涉到肉体关系，事件更加复杂。
根据我们研究发现，一般人在结婚后之所以常会出现精神外遇，常常是夫妻一方感到被忽略或缺少爱，因而在外寻求安慰替代。要阻止伴侣精神外遇，一定要以行动来化解，直接戳破可能是最下策。
如果发现自己伴侣可能出现精神出轨现象，建议你最好可以做到以下几点来挽回伴侣的心：
1、每天多陪对方
2、一起订定增进关系的目标。
3、随时保持甜蜜关系。
4、每周能有单独约会时间。
5、让生活朝着目标走，而不是被现实所逼。
另外根据我的咨询实践，在一些精神出轨转变为实质性出轨的案例中，许多当事人常在发展性关系后才恍然大悟对方也不过尔尔。甚至有一些当事人在转为精神肉体双重出轨后，反而会迷途知返回到原来伴侣的身边，仿佛一切没发生过！
欢迎关注顾歌说公众微信号~
上一页 [1] [2]
