2016/4/20
在咨询时，我常被问到：“温老师，您擅长的咨询领域是什么？”开始我一般会就问题回答问题，回答得多了，也就引发了我关于咨询师的擅长领域的思考，我个人认为：一个优秀的心理咨询师首先是“全能”，然后才有擅长领域在咨询时，我常被问到：“温老师，您擅长的咨询领域是什么？”开始我一般会就问题回答问题，回答得多了，也就引发了我关于咨询师的擅长领域的思考，我个人认为：一个优秀的心理咨询师首先是“全能”，然后才有擅长领...
2016/4/19
理咨询师轻松的举止和平静而自信的态度，都说明这个人能够轻松而舒适的面对亲密关系。柔和的微笑、安抚的嗓音、放松的姿势和感兴趣的眼神，都在传达一种真诚，帮助着来访者去信赖他人、开放自己并感觉自豪各位新手心理咨询师们，在开始你们自己的第一个个案时，你是否对此还有些许的紧张呢？又或者，不清楚怎样的行为才能是一个合适的咨询师举止，相信下面的这些描述，定能为你揭开心中的谜团。 在你的世界里，最重要...
2016/4/19
从心理学的角度来说，婆媳矛盾存在一种必然性。在婆婆眼里，媳妇的出现分走了儿子一大半的感情，作为从小看着儿子长大的母亲来说，这种赤裸裸的夺爱行为让她从内心深处对媳妇心存芥蒂。有些婆婆可能相对通融开明，会很好地接纳媳妇中国婆媳关系紧张，这已经是众所周知的事情。 【媳妇似乎都是慢慢变“坏”的】 没有一上来就很坏的媳妇。起码，在刚开始见家长的时候，未来的儿媳妇总会是害羞和期待着。 面对自己未来另一半的母...
2016/4/18
咨询中常遇到很多求助者的阻抗，他们中的大多以“改不了”、“做不到”作为自己不去努力的“挡箭牌”。例如玩游戏上瘾的求助者说：“我知道玩游戏不好，我就是控制不住自己”；吸烟成瘾的求助者说：“我知道吸烟有害健康，但我就是改不掉”咨询中常遇到很多求助者的阻抗，他们中的大多以“改不了”、“做不到”作为自己不去努力的“挡箭牌”。例如玩游戏上瘾的求助者说：“我知道玩游戏不好，我就是控制不住自己”；吸烟成瘾的求助者说：“我知道吸烟有害...
2016/4/18
2016年4月10日，因为有人到其家中拍摄其童年照片，并在网路上曝出其家人的照片而没有做马赛克处理，演员赵丽颖怒发微博斥责这一行为，并希望发布照片的人自己删除处理。明星遭遇类似的隐私被侵犯事件，不止一两起，多数行为是被称为“私生饭”的群体做出来的2016年4月10日，因为有人到其家中拍摄其童年照片，并在网路上曝出其家人的照片而没有做马赛克处理，演员赵丽颖怒发微博斥责这一行为，并希望发布照片的人自己删除处理。明星遭遇类似的隐私被侵犯事件，不止一...
2016/4/14
看看如今的年轻人，你能明白很多。许多出入职场的年轻人来心理咨询中心求助，我现在的工作解决不了我的户口，每天工作的内容太繁琐了，我的理想根本没有用武之地，我该怎么办呢。让我们从心理咨询师的角度听听他们的心理需求，似乎是年轻人希望在工作中一切都能够一步到位心灵鸡汤，一个温暖而美好的词汇。 当我们人生迷茫或是踌躇的时候，总希望能够有一个智慧睿智聪明的来告诉我们，应该怎样做，才能做出最正确的行为呢？ 当我们在口号上喊着，我要自由，我要成长的时候，却又有...
2016/4/13
咨询师所要做的就是，引导来访者看到更多，看到他的思维上的闭塞，引导他从自己的思维中解放出来，引导他发展出一种更广阔的思维模式，或者，至少，已经懂得、学会对自己的固着思维进行辩论，看到其中不合理，心理学上称之为“元认知”祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因...
2016/4/12
付费这件事，是很微妙的。我跟我的同学或同事们，听过不少人说，心理咨询就是帮人的，就应该免费，帮助人不应该索取酬劳。其实心理咨询付费，不仅关乎从事这一行业的人们的生存问题，还关乎着来访者对自己改变做出的承诺我有一些访客，他们不愿意和咨询师一起制定较为系统的心理咨询计划，更情愿走一步看一步，也有些人，尽管对心理咨询带给自己的改变充满了期待，却拒绝给予咨询师长期咨询的承诺。 付费这件事，是很微妙的。我跟我...
2016/4/12
直到今天，我告诉她你要接受，接受自己的真实情感和需求，同时也接受外在环境的不完美，同时，可能需要回到过去，走到我们的内心，去抚摸、安慰那个受伤的内心小孩，只有这样我们才能释怀过去，并且停息两个声音之间的冲突和斗争当来访者说，能够表达自己的不满时，我是欣慰的，我看到了她的改变，她已经能够表达自己的拒绝了。她说，她发现当自己表达出来时，发现原来并没有自己预料的那么糟糕。 她说，从小到大自己就不大会去拒绝，即便自...
2016/4/12
以前有一个女同学，恐惧毛虫。很多人觉得不可思议，觉得昆虫有什么好怕的呢？于是，有同学便怀疑，这个女同学是不是故弄玄虚，或者只是造作而已。于是，便有同学想去试探、去检验，她的恐惧是真还是假一则关于“毛虫恐惧”的故事： 以前有一个女同学，恐惧毛虫。很多人觉得不可思议，觉得昆虫有什么好怕的呢？于是，有同学便怀疑，这个女同学是不是故弄玄虚，或者只是造作而已。于是，便有同学想去试探、去检验，...
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