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咨询师杂谈

心理咨询师谈工作疗法

2014/11/30

  因心理健康问题而休病假的员工一般会接受标准心理治疗,即认知行为治疗。然而,著名心理学研究者提出,这些员工如果接受以工作为焦点的治疗,会更快地结束病假,重返工作岗位。而且,工作疗法会帮雇主节约成本。因心理健康问题而休病假的员工一般会接受标准心理治疗,即认知行为治疗。然而,著名心理学研究者提出,这些员工如果接受以工作为焦点的治疗,会更快地结束病假,重返工作岗位。而且,工作疗法会帮雇主节约成本。  ...


心理医生解析对干扰的可控制性

2014/11/29

  在正常人的认知加工过程中,人们会忽略不相关的和干扰性的想法,而强迫症患者在进行认知加工时,往往会关注这些不相关的和干扰性的想法,并且试图控制它们。努力控制的结果会增加干扰性思想中的荒谬成分,随之也带来了一系列的不适感。在正常人的认知加工过程中,人们会忽略不相关的和干扰性的想法,而强迫症患者在进行认知加工时,往往会关注这些不相关的和干扰性的想法,并且试图控制它们。努力控制的结果会增加干扰性思想中的荒谬成分,随之也带来...


心理咨询专家解析被害妄想

2014/11/28

  被害妄想症是精神疾病的一个重要症状,是强迫症的一种,当事人毫无事实根据地进行推理和判断,对与事实不符的信念坚信不移,而且他人通过正常地跟她讲道理也无法改变。有些当事人还会伴有幻觉。被害妄想症是精神疾病的一个重要症状,是强迫症的一种,当事人毫无事实根据地进行推理和判断,对与事实不符的信念坚信不移,而且他人通过正常地跟她讲道理也无法改变。有些当事人还会伴有幻觉。心理咨询专家为你分析...


心理咨询师教你调节精神紧张

2014/11/28

  精神的高度紧张会给自己的身心带来严重的影响,精神高度紧张十分容易造成失眠。那么,缓解精神的高度紧张的小窍门有哪些呢?以下是心理咨询师提供的一些方法。精神的高度紧张会给自己的身心带来严重的影响,精神高度紧张十分容易造成失眠。那么,缓解精神的高度紧张的小窍门有哪些呢?以下是心理咨询师提供的一些方法。  一、心理放松  1、手部放松  将手臂自然放置在...


如何尽早识别轻度躁狂症

2014/11/28

  心理咨询师建议,无论是轻躁狂症还是重度躁狂症,都可以从以上的几个典型表现判断出来,希望这些知识能够给大家带来帮助。轻度躁狂症不易被他人发现,如果不及时发现治疗会越来越严重。那么,我们如何能够更早的识别出躁狂症呢?是否出现躁狂症,心理咨询师分析,可以通过一些典型的症状进行判断。  1.情感高涨。病人无比愉快与高兴,...


爱猫人士的心理分析

2014/11/24

  心理学家通过调查报告显示,58%的百万富翁的宠物是狗,37%养猫,只有3%养鱼,2%养鸟,还有2%养马。人们喜欢养狗,这是大家都能接受的,可是,也有很大一部分金领人士偏爱养猫。现在,越来越多的人开始养起了自己喜欢的宠物,当然大多数人都喜欢养狗,但是,也有将近一半的人把猫当做自己的宠物。   心理学家通过调查报告显示,58%的百万富翁的宠物是狗,37%养猫,只有3%养鱼,2%...


心理专家谈偏执性格

2014/11/24

  偏执性格的表现主要有两方面:一是自负很盛,自我评价过高。常 常固执己见、独断独行,很轻易地否定别人的言行。因此免不了和别人经常发生争吵,并不肯承认自己的过错,即使在事实非常明显的情况下,也要强词夺理或推委于客观原因。偏执性格的表现主要有两方面:一是自负很盛,自我评价过高。常 常固执己见、独断独行,很轻易地否定别人的言行。因此免不了和别人经常发生争吵,并不肯承认自己的过错,即使在事实非常明显的情况下,也要强词夺理或...


心理咨询师解析爱的三个层次

2014/11/22

  爱最佳的定义可能是主动行动,以真心对待某个体(可以是人、物件或神),使整体得到快乐。简而言之,爱即主动使整体得到快乐。(Thomas Jay Oord)爱最佳的定义可能是主动行动,以真心对待某个体(可以是人、物件或神),使整体得到快乐。简而言之,爱即主动使整体得到快乐。(Thomas Jay Oord)  对于爱这个每个人都知道的情感,每个人都在追求...


心理咨询师解析虚假的感情

2014/11/21

  虚假的感情关系是一种常见的情感模式,多出现在童年的情感需求没有得到相应满足的人群中,他们甚至会在孩子身上寻求自身情感的满足。当做父母的需要从孩子(而不是配偶,朋友或者其他成年人)那里寻求情感寄托,不论是照顾还是被照顾,在这种情况下都会与爱相混淆。虚假的感情关系是一种常见的情感模式,多出现在童年的情感需求没有得到相应满足的人群中,他们甚至会在孩子身上寻求自身情感的满足。当做父母的需要从孩子(而不是配偶,朋友或者其他成年人)那里寻求情感寄托,不论...


事业与婚姻能否兼得?

2014/11/20

  事业和婚姻,一直是萦绕着我们的两大永恒的主题。真正幸福的成功女性应该是能走好事业和婚姻平衡木的高手。但如果你不幸被推到了鱼和熊掌不可兼得的位置时,则要懂得一些取舍的原则,以使自己能够尽可能多地获得“幸福感”。事业和婚姻,一直是萦绕着我们的两大永恒的主题。真正幸福的成功女性应该是能走好事业和婚姻平衡木的高手。但如果你不幸被推到了鱼和熊掌不可兼得的位置时,则要懂得一些取舍的原则,以使自己能够尽可能多地获得“幸...


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