竞争就在我们身边，陪伴我们成长。
在你未来到人世时，竞争就已经开始了。你的性别和家庭背景等就是竞争的工具。呱呱坠地之时，你的外貌、气质甚至哭喊声都是工具。从上幼儿园、小学、中学、大学直至走入社会和岗位，我们无时无刻都在竞争和“被竞争”。
比较是家长特别愿意做的事，父母都希望自己的孩子比其他人优秀，这不仅仅是面子，也是一份安全感。似乎不竞争是不作为的，既然“入世”就得竞争。这是积极进取的表现。谈恋爱了，成家了，爱人就是自己竞争的一把利剑，外貌、性格、工作以及家庭背景和物质条件都是竞争单元，究竟谁能胜出，就得看每一项的比重了。而现在无欲横流，我们愈来愈多地谈论物质和外在条件，忽略性格和态度等内在因素。
也许有人说，如果每天生活在竞争的氛围中，很压抑。俗话说“大隐隐于市，小隐隐于山”，这种超脱的境界对于很多人而言，“只可远观”。毕竟，社会使命和家庭责任需要你承担和付出，这也是我们作为人的社会属性所要求的。所以，这就需要我们改变心态和学会放松、释放压力了。工作中，公平竞争，为他人的成功鼓掌，也为自己加油。平常生活中，欣赏小事小物，陶冶情操，微微一笑，世界就倾城。心中有烦恼和困惑，向朋友和亲人倾诉和求助，当然，求助相关领域的专家和心理学工作者，来一场专业的心理咨询也是不错的途径。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 方园 原创
