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咨询师杂谈

从心理学的角度看看佛经中的思维

2016/5/15 6:12:09 编辑:心灵花园

  从心理学的角度看看佛经中的思维,Vitakka的普通含义是思考,但在不同的上下文里,它的意义是不一样的。在伦理的文脉中,它指三种有害身心健康的思想:官能享受的想法(kama-vitakka; 欲寻),仇恨的想法(Vyapada;瞋恚)以及残忍的想法(vihimsa; 恼恨),还有三个有益的念头:断念(nekkhamma)、无仇恨(avyapada)、以及无害(avihimsa)。
  在八重途径中,这三个有益的想法同时也是对的想法。也有一些思维成为推断思维(anumana;推论),出家人用这思维来省察他日常生活中的道德一致性。  Vittakka-santhana Sutta 《寻相经》提供了一些非常好的心理词汇和方法,提出了五种方法能帮助人应对困扰的念头:这将在佛教和认知疗法里讨论。在此,我们还尝试依据反省和推理,将思维安置在学习和冥想知识的对立面:cintamaya-panna (基于思维的知识)、sutamaya-panna (基于学习经典的知识)、还有bhavanamaya-panna (基于心理发展的知识)。当vitakka 与vicara有关时,意义变得复杂了。
  作为jhana初级阶段的第一因素,vitakka指思想专注在某一对象上,同时Vicara, 作为jhana初级阶段的第二因素,持续揣摩这个对象。尊者沙雅窦.潘迪萨(Sayadaw U. Panditha)在其著作《在此生》(In This Very Life) 中,对这个观点和其它的一些冥想经验作了清楚的分析。在此,vitakka的含义和其它地方含有是很不一样的。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室(心灵花园) 心理咨询师 甘冈原创
  参考书籍《正念治疗法》  [澳]派德玛西里·德·席尔瓦  顾歌译

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