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咨询师杂谈

心理疆界

2015/2/20 8:17:48 编辑:心灵花园

    一位生物学家在澳洲的高原上研究狼群,发现每个狼群都有一个半径15公里的活动圈。把三个狼群的活动圈微缩到图纸上,便是一个有趣的现象。三个圆圈是交叉的,既不隔绝,又不完全相融。狼群在划分地盘时,留有一个公共区域。相交部分为它们提供了杂交的可能性,不相交部分又使它们保有自己的个性。当活动圈重合,狼群则厮杀,活动圈相离,狼种则退化。
    交叉圆理论向世人暗示了一种与亲爱的人相处的艺术。亲密的人之间,应该是两个相交不重合的圆。交叉部分是彼此共同的世界,可以尽享亲情和温馨。不交叉部分是各自独有的天地和色彩甚至隐私。再亲密的人,也不应该将这部分慷慨地全部让出,也不能因一时矛盾无限地扩大。当两个圆没有了距离时,加重的只是阴影。在阴影的笼罩下,放弃与获得都被赋予一种疼痛和悲壮。懂得交叉圆理论的人,懂得最合适的距离的人,才会握有最完美的感情生活。
    心理专家认为,人人都有房地产疆界的观念,比如,我有权在我的疆界之内,行使我的权利:房子漆什么颜色,摆设什么家具。你有权在你的疆界之内,行使你的权利:房子的造型如何,庭院种什么花草。我无权去你的疆界之内,干涉你的生活,改变你的环境。你无权到我的疆界之内,指挥我的生活,强迫更改我的习惯。但是在心理上,却不容易做到。
    心理学研究表明,每个人都是独立的个体,有自己的隐私和个人空间,一旦被入侵,就会对亲密关系造成破坏。发生在夫妇之间、亲子之间、雇主与员工之间缺乏相应的心理疆界,导致怨言、误会、罪疚、玩弄等时有发生。
    文/上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)首席心理专家 顾歌
    (本文为心灵花园网顾歌老师原创文章,所有权归顾歌老师及苏州心灵花园心理咨询有限公司上海分公司与上海心潮健康咨询有限公司共同所有,未经允许请勿转载!)

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