情绪和情感是人对客观事物是否满足人的需要而产生的主观体验，是属于同一类但不同层次的心理体验，是既紧密联系又有区别的两个概念。
情绪和情感的联系如下：一方面，情绪依赖于情感，即情绪的各种不同的变化一般都受制于已经形成的情感及其特点;另一方面，情感也依赖于情绪，即人的情感总是在各种不断变动着的情绪中得以表现，离开了具体的情绪过程，人的情感 及其特点就不可能现实地存在。
心理医生认为，从某种意义上来说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。
心理专家解析情绪和情感之间有如下区别：
1、情绪的生理性和情感的社会性。情绪更多的是与生理性需要满足与否相联系，而情感则更多地与社会性需要是否满足相联系。
2、就人类个体而言，情绪发生在先，情感体验在后。情绪是人类和动物共同具有的态度体验，情感发生较晚，是人类所特有的，但刚出生的新生儿尚未产生情感，它是和人的社会性需要相联系的，逐渐在社会生活与实践中发展起来的。
3、与情感相比，情绪不稳定。情绪是反应性、活动性的过程，会随着情境的改变以及需要满足情况的变化而发生相应的变化;情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性，是对事物态度的反映，是构成个性心理品质中稳定的心理成分。
4、情绪表现的外在性和情感表现的内在性。情绪表现有明显的冲动性和外部特征，面部表情是情绪的主要表现形式，而情感多以内在感受、体验的形式存在。
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