2016/8/1
身体的生长发育需要充足的营养，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，重要的心理健康的精神“维他命”有哪些呢？当心理遇到困难时，只有心理上的“维他命”来治疗受伤的心灵身体的生长发育需要充足的营养，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，重要的心理健康的精神“维他命”有哪些呢？“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养...
2016/7/31
当身体打开的时候，心也随之打开，释放负面的能量，释放潜在内心深处的不良情绪，从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张，慢性疼痛和抑郁情绪。重建正向的身体记忆，引导人们建立行为上的自发和自控能力“我感到一直以来的生活都非常痛苦，也很压抑。我希望按照自己想要的那样自由地生活，但我又不是很确定自己想要的究竟是什么；或者是想要的特别多，我不知道究竟该遵循哪一种。” 也许你体会过繁重...
2016/7/30
情绪是人对事物的最浅显直观的情感反应。它往往让人对于事情不加考虑,我们可以回想下在我们每一个人的日常生活和工作中,都或多或少有过一时受情绪摆布,头脑发热就冲动易怒,甚至什么蠢事都敢做,什么恶语都敢说的经历情绪是人对事物的最浅显直观的情感反应。它往往让人对于事情不加考虑,我们可以回想下在我们每一个人的日常生活和工作中,都或多或少有过一时受情绪摆布,头脑发热就冲动易怒,甚至什么蠢事都敢做,什么恶语都敢说的...
2016/7/30
摘自妈妈米歇尔-穆恩的博客，朱莉安娜为年仅5岁的女儿。她的女儿患上了“腓骨肌萎缩症”，这是一种无法治愈的疾病。在她检查出症状以后很快的，四肢渐渐无法动弹，呼吸肌开始失去功能--他无法自主呼吸米歇尔: 朱莉安娜, 如果你又生病了，你是愿意去医院还是想留在家里呢？ 朱莉安娜：不去医院。 米歇尔: 就算那意味着你得去天堂了，你也要留在家里吗？ 朱莉安娜：嗯。 米歇尔: 那你知道爸爸妈妈...
2016/7/29
每当我朝着梦想迈出一大步，就会觉得好像有根绳子缠住了我的身体，把我往回拉。而人生可能会在一瞬间彻底转变。不管花了多少岁月找到爱，哪怕有如踏向外层空间某个星球那么久、那么难，你都可能在瞬间失去爱过去，每当我朝着梦想迈出一大步，就会被一股莫名的无力感绊住，现在，我能清楚地感受到自己的改变，我终于可以痛快赢一场。 每当我朝着梦想迈出一大步，就会觉得好像有根绳子缠住了我的身体，把我往回拉。而人生...
2016/7/28
一个穿的很破烂的人想要进入非常高级的酒店，而不允许入内，甚至被拖着扔出去，整个片段写满了侍者对这位穿着“不高级”的不尊重。没有人有时间何精力去透过您的现象看本质，即便你非常优秀。所以女人，你必须精致电视剧里会有很多这样的桥段，一个穿的很破烂的人想要进入非常高级的酒店，而不允许入内，甚至被拖着扔出去，整个片段写满了侍者对这位穿着“不高级”的不尊重。而电视机前的你会有非常多的愤慨——这个侍者太没有职...
2016/7/28
1963年，洛伦芝提出了“蝴蝶效应”，意指一件表面上看起来毫无关系的、非常微小的事情，可能带来巨大的改变。在费斯汀格的著作中又提出了费斯汀格法则：生活中的10%由发生在你身上的事情组成一个事件的发生不同的人会有不同的对待方式，从而令所有人产生不一样的情绪感觉，而后心情又能影响一个人的做事的热情和效率，从而使一系列的事情都朝不一样的方向发展。 1963年，洛伦芝提出了“蝴蝶效应”，...
2016/7/26
如果重新来过，还是会选择一样的生活。人生苦闷么？我们有激情，我们有欢笑。我们要不断开阔人生，去领悟人生；用自己的内心去触摸人生，用自己的双眼去认识人生，用自己的经历去体会人生真正的意义如果重新来过，还是会选择一样的生活。人生苦闷么？我们有激情，我们有欢笑。我们要不断开阔人生，去领悟人生；用自己的内心去触摸人生，用自己的双眼去认识人生，用自己的经历去体会人生真正的意义。 现在的我们...
2016/7/23
你妈妈或者朋友是否曾告诉过你，说你不懂得感恩？你是否不懂得感激你所拥有的美、大自然和周围人的爱？你是否为没有得到的东西而烦恼而不是感激你已经拥有的东西？如果是这样，那么你需要学习如何做一个懂得感恩的人你妈妈或者朋友是否曾告诉过你，说你不懂得感恩？你是否不懂得感激你所拥有的美、大自然和周围人的爱？你是否为没有得到的东西而烦恼而不是感激你已经拥有的东西？如果是这样，那么你需要学习如何做一个懂得感恩的人...
2016/7/21
真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。平静来自内心，勿向外求。花开有声，风过无痕。人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。过去的，坦然面对
我们来到这个世界上，一开始只有两件事：生和死。生就像是画纸的上边沿，已经有了上边沿，下面就是添加各种精彩的瞬间，和他的意义。命中有的自然会遇到，命里无的也无需强求；该来的自然会来，不该来的盼也无用，求...
沪公网安备31010402334388
