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心理氧吧

你的新年计划中有身心健康这一项吗?

2016/2/12

  心理健康是指一种良好的心理和精神状态。具体的说呢,包括积极有效的心理状态、健康的人格、社交的能力、保持情绪的稳定性、具有抗打击和康复的能力。听上去似乎有些高大上,其实它很简单新年就要到了,相信不少小伙伴和我一样已经身在曹营心在汉了,不过相信大家也在心里或者纸上给自己默默的列了新年计划,等下,你的新年计划里有身心健康这一项吗?现在的你是不是真的身心健康呢?  心理健康是指一...


第034封给心理咨询师的求助信

2016/2/11

  孩子会有这些表现一定和他的成长经历有关,比如说在小时候经常受小朋友的欺负,或者经常会受到父母的打骂,这个在和这位女士后期的沟通中也得到了证实,她的儿子在小时候经常会有小朋友打他,开始孩子回家告诉父母,父母认为只是小孩子之间的嬉戏打闹心理咨询师你好,在半年前我发现我16岁儿子有些异常的表现,比如说走在马路上有人不小心从他身边走过碰了他一下,他就会觉得很疼,其实只是轻轻地碰了一下,他就觉得很疼很疼,做公交地铁也是只要有人不小心碰到他...


感谢有你

2016/2/9

  从来没有想过没心没肺的我会有一天需要做心理咨询,身体上的病症不可怕,最可怕的是心魔。在现在这个快节奏的社会,每个人都或多或少的有一些心理上的问题,像自卑、各种恐惧症等等。大部分人都会自我调节、自我治愈从来没有想过没心没肺的我会有一天需要做心理咨询,身体上的病症不可怕,最可怕的是心魔。在现在这个快节奏的社会,每个人都或多或少的有一些心理上的问题,像自卑、各种恐惧症等等。大部分人都会自我调节、自我治愈...


揭示微妙的观者心态

2016/2/9

  在别人当众“出状况”时,观者的心态有点微妙。心理学研究发现,别人的倒霉可能会提升个体的自尊,别人的笨拙可能会衬托自己的优越,尤其在名人“出错”时,人们会发出“一声感叹”在别人当众“出状况”时,观者的心态有点微妙。心理学研究发现,别人的倒霉可能会提升个体的自尊,别人的笨拙可能会衬托自己的优越,尤其在名人“出错”时,人们会发出“一声感叹”。  看到别人“倒霉”,有一个词...


天赋和习惯哪者更重要?

2016/2/9

  你是否认识这样一些人,他们很聪明,很有天赋,但却总是得不到他们应有的成功。他们的确天赋过人,但是天赋却没有转化为相应的成就。同样,在你的身边,是不是还会有另一些人,他们的成绩明显超越了他们的个人天分你是否认识这样一些人,他们很聪明,很有天赋,但却总是得不到他们应有的成功。他们的确天赋过人,但是天赋却没有转化为相应的成就。同样,在你的身边,是不是还会有另一些人,他们的成绩明显超越了他们的个人天分?...


宗教,老年人的精神寄托

2016/2/9

  这种人为的社会孤立使他们觉得失去了人际间的共同语言和互相的爱。人缺少了爱,不管是婴儿、青年还是老人,都意味着失去了生存的意义,而上帝自然在其心目中增强了地位心理咨询师认为,老人对宗教产生依赖心理主要是出于以下几个原因。  (1)爱的需要   青年人面对的是一个发展的、活跃的社会,人际活动、人际间的感情在日益发展,从而使他们成乐观的个体。老年人虽然生理上在...


第033封给心理咨询师的求助信

2016/2/9

  心理咨询师认为过度的关注自我的内在体验,以自己的情感作为评价标准,在阿德勒看来是自卑情结的一种表现。自卑情结是阿德勒的个体心理学中的重要概念,是指当个人面对一个他无法适当对付的问题时,他表示绝对无法解决这个问题,这时出现的就是自卑情结心理咨询师您好,我是一名高二的学生,我总感觉自己跟别人不一样。从小就是,在许多问题上我的看法总是跟同龄人不一致。 我觉得在这个世界上能够理解我的人太少了,他们的想法大都太肤浅。很多时候大多数人都会受到...


第032封给心理咨询师的求助信

2016/2/8

  我是一名普通的人,大家都以为做这一行的人,性格上面都会比较开朗,健谈,好交际。以前在家乡的时候,我就是这样类似这样的人,我也喜欢和别人打交道。但是自从到了这个陌生的城市,我发现我在默默地改变着,这样的改变让我感到惶恐心理咨询师,您好:  我是一名普通的人,作为一名销售人员,大家都以为做这一行的人,性格上面都会比较开朗,健谈,好交际。以前在家乡的时候,我就是这样类似这样的人,我也喜欢和别人打交道。但是自从到了这个陌...


第031封给心理咨询师的求助信

2016/2/6

  很多父母对子女会过度溺爱,导致孩子的心理承受能力很弱,一旦遇到一些重大事件,很容易就会有一些心理困扰摆脱不了,最典型的就是焦虑和抑郁,所以在孩子的成长过程当中,适度的爱很重要,过度的爱其实就是伤害心理咨询师您好,我今年50岁,有一个女儿,今年21岁,因为我在年龄很大的时候有的她,所以平时会格外宠爱她,给她最后的东西,吃最好的,穿最好的,上最好的学校,接受最好的教育,高中的时候就作为交换生去了国...


朋友圈怀旧的TA,可能是心理病?

2016/2/6

  怀旧是一种常见的心理现象。人们认定今不如昔,生活在今天,而志趣却滞留在昨日,一言一行与现实生活格格不入,这种怀旧称之为病态怀旧心理现象怀旧是一种常见的心理现象。人们认定今不如昔,生活在今天,而志趣却滞留在昨日,一言一行与现实生活格格不入,这种怀旧称之为病态怀旧心理现象。病态怀旧心理的产生有社会原因,也有主观因素。  怀旧起源于个人的...


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