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心理氧吧

如何拥有一个平和淡定的好心态?

2015/7/9 11:14:58 编辑:心灵花园


  如果你有近视、散光、远视的问题,有没有留意到在梦里看东西,是不是也需要戴眼镜才可以看得非常清楚呢?在梦里,我们是用心眼在看东西,而心眼是不会患上近视、散光、远视或者任何视觉毛病的。除了在梦里,我们在任何时间也可以用我们的心去察看事情,一样会有看得清清楚楚的效果。
  所谓心眼,可能就是我们的第六官感加我们的潜意识,是可以跨越所有身体的束缚和限制,如果我们懂得好好运用这一种功能,我们必定可以更彻底地洞悉自己的内心及外界的事情。心眼这一种“功能”,其实每一个人都有,且是天生的,但我们未必会留意到它的存在。尤其是生活在烦嚣的都市中,每分每秒身边的景物都在变,我们分分秒秒都要集中注意力来应变外来的、表面的转变,于是很容易便忽略了要用心眼去观察那些比较深入的信息。
  心眼的原生意义应该是没有属性的。是因为它服务于不同性格倾向或不同目的的人,使心眼的所及之处无一例外地都产生了属性效应。因此,多一个心眼就好比多了一把双刃剑,既可以害人也可以救人,既可以创造也可以破坏,既可以攻击也可以抵御,既可以脱离危机也可以制造麻烦。
  毋庸讳言,心眼用在好处就叫机智谋略,用在坏处就叫阴谋诡计。关键要看人们对你这人的心眼产生什么样的心理反应。好的心眼是善眼,是明眼,是创造无限机会之眼!所以,只要是好心眼,多多益善!因为每多出一个好的心眼,都意味着比他人多得一个好的机会,同时也使自己多一份防险的保障。
  生活就是一个万花筒,透过筒孔,我们可以看到自己的身躯,看到别人的形象,看到无处不在的机会和陷阱。人生如棋局,机会如棋子。所以我们不能光依靠卒子过河般亦步亦趋,还要让各个棋子各显神通;不但要在你的心眼中把握好每个棋子的潜能,还要做生活的有心人,唯有此,你才能处处取得先机,事事赢得胜算。
  如果想令自己容易些“看见”,其中一个途径是要令自己的心静下来。心理专家说:智者知道一切快乐和痛苦都决定于 “心”,固此他们会从“心”中求得快乐,因为他们明了我们自身就是快乐的原因,他们不依赖外界。“求人莫若求心”,当我们面对人生的困惑或痛苦时,“心” 会告诉我们一切,教导我们一切。道家讲“无为自化,清净自在”。面对滚滚红尘,物欲横流,与其焦躁烦恼,患得患失,倒不如让我们的心静下来,去享受“心静之福”,我们会发现,心灵的清净是一剂功效奇特的良药,它将我们从欲海中解脱出来的同时,沉淀出我们生活中的浮躁、虚荣、鄙俗等人性的杂质。    心静是一种气质,一种境界,一种完美内涵的幽远。“志正则众邪不生,心静则众事不躁”。要心静,必先要令自己的情绪安定,把自己的第一身(主观)抽离,用客观的态度观察四周,然后细心聆听、感觉,刹那间,突然而来的一个念头、感觉和见解,大多数便是心眼所看见的。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。
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