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良好的依恋关系的形成

2014/5/28 11:00:10 编辑:心灵花园

    马斯洛的需求层次理论将需求分为五种,像阶梯一样从低到高,按层次逐级递升,分别为:生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求。一般来说,某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展,追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。
    在婴儿时期,婴儿和妈妈建立良好的依恋关系可以让婴儿感到爱和安全,满足婴儿的生理和安全的需求,从而认为世界是美好的,形成相信他人是友善的、相信自己可以从他人那里得到帮助的信念。那么良好的亲子依恋关系是如何形成的呢?
    婴儿感到饿了,自然想要吃东西,也就是有了需求,因为不会讲话,婴儿会大哭,这是他表达需求的方式,如果妈妈听懂了婴儿的需求,她就会抱起婴儿给她喂奶,婴儿吃饱了,生理需求就得到了满足。如果妈妈在喂奶的时候,对婴儿微笑,眼神温柔地看着他,同时和婴儿说话,比如说:“哦,宝宝饿了是吗,妈妈这就喂你吃奶。”“宝宝是不是吃饱了?”等等,同时抱着婴儿并轻轻地拍拍婴儿,这些行为都会让婴儿在心理上感到温暖和安全。然后他会感到放松,如果这时把婴儿放在床上,他会笑,或者手舞足蹈,或者继续睡觉。我们可以用图来表示上述情况。
    需求--表达--满足--放松
    过了一会儿,婴儿尿湿了,他又感到了不舒服,于是又开始哭——表达需求,于是又有了新的一轮需求、表达、满足、放松循环。如果妈妈一直满足婴儿的需求,那么就是一个良性循环,这样婴儿和妈妈就形成了安全的依恋关系。在这个过程中,妈妈通过眼神和婴儿形成联结,从而心与心也有了联结。联结形成后,婴儿知道了自己是谁,同时他发现世界是可知的,并且知道如何融入这个世界,从而和这个世界建立了基本信任。良好的依恋关系一旦形成,婴儿就时常表现出情绪欢快、活跃,喜欢操作物体,好探索,尝试接近新事物,从而有助于形成积极、健康、稳定、愉快的情绪情感,养成自信、勇敢、好奇、探索的良好性格,并促进智力、认知发展,培养他乐于与人相处、信任人的基本交往态度,对他成长为适应社会的人具有重要作用。套用马斯洛需求层次理论,即某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展。
    反之,如果妈妈不理解婴儿的需求,没有及时满足婴儿的需求,婴儿就会发脾气、烦躁。由于长期处于对抗或淡漠的关系之中,他们不太容易相信别人,会因为缺乏安全感而内心自卑,长大之后在同伴群体中受欢迎程度较低,表现为缺少朋友,容易被同伴排斥等等,容易倾向于向外界寻求情感补偿,容易早恋,在青春逆反期可能表现为更加叛逆,受不良群体影响的可能性也更大,误入歧途的危险系数更高。还有些甚至表现出怪异行为,由于他们本身就容易焦虑紧张,抗压能力较弱,寻常的挫折事件就可能引发他们的强烈反应,假如得不到有效的缓解和疏导,极有可能出现心理异常的症状。
心理咨询专家建议,在抚育婴儿的过程中,积极关注婴儿的需求,满足婴儿的需求,从而形成良好的亲子依恋关系对婴儿今后的发展至关重要。
    心理咨询师 周琍丽 撰写

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