“我是属牛的，小时候听得最多的就是我妈说我‘倔得像头牛’。据说我出生的时候抿着嘴怎么也不哭，被护士把屁股都打红了才哇的一声哭出来，这大概就是我脾气倔的最初证据吧！后来越长大越是这样的脾气，有时明明不想如此却又仿佛不这样做就不太舒服，别扭。现在想想都不知道到底是我本身性格就是这样还是听家人说我倔听多了才变成这样。”心理咨询室里刘俊正在为他的倔脾气苦恼。因为脾气太倔，刘俊的人际关系一直不是太好，最近甚至跟公司领导闹起来影响到了升迁。
心理专家说，在心理学中有一个术语叫“自我实现预言”即在现实生活中，如果一个人对另外一个人怀有某种期望值，这种期望值将会(不自觉地)引导着这个人对另外一个人的行为，这一系列的行为将最终导致另外一个人也朝着这个原先的期待值前进，最后这个预言得以实现。或者用更通俗话来说就是“贴标签”。刘俊由于属相、出生时屁股打红了才哭等原因一出生就被家人贴上了“倔”的标签，并在生活中有意无意向刘俊灌输了这一观念，使得刘俊的行为向“倔”的方向发展。而刘俊表现出的“倔”的行为又进一步强化了家人认为刘俊“倔”这一观念。
“贴标签”这种行为在生活中随处可见，无论对于成人还是孩子，我们时常习惯于用“你总是……”“你怎么这么……”来形容。
“你总是乱发脾气！”
“你怎么这么不讲卫生！”如此种种。然而这种标签对孩子的影响尤为严重。心理学研究发现婴儿18个月左右就开始有自我意识，自我概念的形成始于“镜像自我”，即他人对于儿童的态度反应（表情、评价与对待）。这些态度反应就像是一面镜子，儿童通过它们来了解和界定自己并形成相应的自我概念。通过这种镜像过程，他人对于儿童的态度，不仅影响着儿童自我概念形成和发展，而且影响着儿童整个人的成长。研究发现在儿童10岁左右就已经形成了较为清晰的自我认识。
有些妈妈可能担心，因为生活中她们已经多次给孩子贴上了“马虎”“骄傲”“懒惰”“娇气”等标签。如何才能把这些标签撕下来呢？我们不妨试试以下几种方法。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
