心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

心理健康

【异常心理】
【心理书香】
【亲子教育】
【婚恋情感】
【职场生涯】
【成长咨询】
【压力管理】
【考试焦虑】
【婚前心理】
【两性心理】
【家庭关系】
【学生园地】
【人际交往】
【咨询师杂谈】
【危机干预】
【心理氧吧】
【同性恋专栏】
【心理案例】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 心理健康 >> 考试焦虑 >> 正文

考试焦虑

学会这些心理小技巧让你成为考霸

2015/4/7 16:20:58 编辑:心灵花园

  实在不会答题怎么办?
  考试中的悲剧是遇到论述题没有复习到,那就放弃吗?不,可以这样答:
  一是赞美着答,出题人潜意识中会觉得自己出题好,往往对问答内容的意义设置采分点,所以先说问得好。
  二是举例着答,不会问题,编个例子总会混几分的,不要空着,但忌开篇举例,那说明你除了例子,什么都不会。
  三是辨证着答,辩证法虽无实用价值,但答题却非常给力。文科类的问题影响因素众多,你可以说完东说西,常用句式有“一方面……,另一方面……”“……有价值(优点),但要注意到(谈缺点),”,“我们既要看到……,也要看到……,同时要避免……”,对,关键就是说正确的废话。
忘记答案怎么办?
  如果简答题5条只记得4条,把1、4条重复写,6条答案记5条,2、4(5)条重复写。其中的心理原因是:人们在记忆时,后面内容受前面的影响,前面内容受后面的影响,中间内容前后受影响;依此规律,在中间偏后的部分重复答案最易混过关,这也是记字母歌的时候ABC,XYZ很快学会,中间的opq之类记得慢的原因。专业上的名字叫要前摄抑制和倒摄抑制,前者说的是前面学的知识对后面的影响,后面说的是后面学习的知识对前面的影响。
  一个观点写两次不会出问题吗?从教师批改试卷的心理来分析,批改试卷是一件效率优先的工作,当老师的都希望能更快地把试卷判完,这样他(她)会不由自主地简化认知加工过程,比如,判卷老师面对答案时主要做“是否判断”,即采分点出现过没有,出现即给分;但一般不会做“再认判断”,即这个答案出现过没有,因为很少会有学生同一个答案写满所有题,教师不会在判卷时排查这一点。所以虽然一个采分点写了两次,但判卷老师稍不留神你就过关了。
  笑谈考前准备
  当然,如果考前有所准备会更好一些,如买一个鸭梨放入冰箱,变“压力(鸭梨)”为“动力(冻梨)”;吃点小食品锅巴,意为“过吧”,防止挂科;最后,考试当天穿耐克,因为Nike的标志是个“√”,能保证成功率,最好不要穿特步,因为特步的标志是个“×”……其实,这里涉及的是自我暗示的知识,在某些情况下,自我暗示确实起作用的,那些考前拜拜神之类的也不能说都不灵的。
  心理咨询师附赠小贴士一条:如果你恨一个男人,就在考试之前说你暗恋他。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

免责声明:为传播心理学,本网站部分内容转载或摘取自网络和刊物,对于该内容所涉及之正确性、抄袭、著作权归属,是否合法性或正当性如何,本网站并不负任何责任。如本网站所载内容涉及您的版权,请速来电或来函联系,我们将在核实后第一时间将所涉及内容立即删除或向您支付相应稿费。联系电话:021-51699291 邮箱:xinchao51699291@163.com
  • 上一个信息: 考试焦虑引发失眠的应对
  • 下一个信息: 考试前紧张该怎么办
  • 相关阅读

      高三学生家长的心理误区  如何疗愈考试焦虑
      心理学为考生家长支招  中高考前好心态更重要
      心理学疏导中高考焦虑  不可小觑的考试焦虑
      心理学解析考试焦虑  教育体制下的孩子该何去何从
      面对“考试焦虑”的孩子,父母可以做什么?  中学生考试焦虑会有哪些体现

    关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

    Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1