小琳27岁，有一男友。有一次小琳和男朋友出去吃饭，上厕所回来之后发现自己的手机被男朋友看过。因为本来小琳的手机屏幕是面对着桌面放得，可就上厕所的时间，突然这手机屏幕由面对着桌面到背对着桌面。这个时候的小琳心里已经有一些疙瘩了，可是没有爆发，仍然做着约会该做的事。吃完饭之后，走在大街上，小琳发现男朋友的情绪也很不对，原本性格开朗的男朋友却变得闷闷不乐。一场约会不欢而散。
原来小琳男朋友在约会的时候看到了手机里小琳和其他男性的暧昧短信。问还是不问，小琳男友的心里忐忑极了，问的话就会被晓琳知道自己看过了她的手机，会让小琳觉得自己不信任她，不问的话，这心里的疙瘩又要怎么消除呢？
敏感的小琳当然知道自己的男友看过她的手机，于是就检查自己的手机有什么内容会让男友看了之后心生不爽的。从通话记录到短信到各类邮箱，各类社交软件。发现自己的前男友在前几天和自己联系过。怎么办呢，小琳要怎么给自己的男友解释这次的短信风波呢？
小琳找到了心理咨询师，希望能够解开她内心的结。
在咨询师的了解下，得知小琳和前男友的联系是因为一些生活上的事物想找小琳帮忙。那么对于前男友的再次联系，小琳是否应该接受，是否应该对前男友的生活施以援手呢？
情感咨询师认为，人是情感动物，对于经历过的人事物会泛起内心的涟漪实属正常现象。如果旧有的情感会影响到现在的情感，最好还是不要去触碰，任由放在心里不去触碰就不危险。假设小琳现在是单身着，而她又觉得对前男友的帮助对她现在的生活没有太多的坏处，那么她就是要帮助前男友做任何事，都没有谁可以干涉到她。
回到现实中，小琳现在的男友情绪不佳是因为在乎小琳，小琳要果断和前男友断交，告诉自己男友自己最最在乎的是什么，挽回他们之间不必要的因为信任引起的心里疙瘩。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
