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成长咨询

带着快乐的情绪去工作吧

2017/2/11

  如果你带着快乐的情绪去工作,那么工作回报给你的将是另一种快乐。不快乐的情绪是个体太容易生气而造成的,不快乐的情绪会直接导致胃部疾病。为了一份工作把自己的身体搞坏,这是多么不划算的事情呀 如果你带着快乐的情绪去工作,那么工作回报给你的将是另一种快乐。不快乐的情绪是个体太容易生气而造成的,不快乐的情绪会直接导致胃部疾病。为了一份工作把自己的身体搞坏,这是多么不划算的事情呀。所以心理咨询师...


童年爱的缺失让他在人际交往上成了弱者(二)

2017/2/10

  认知疗法是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。结合案例来看小林的状况,他的不良行为就是人际交往上的问题心理咨询师认为,对于小林而言,要拿出在工作时的信心,那种对空间以及数字的敏感,是小林在工作上自然而然会表现出来的自信。把这种自信转移到人际交流上,让他有一种感觉,就是他可以通过自己的努力找到适合她的女...


童年爱的缺失让他在人际交往上成了弱者(一)

2017/2/9

  小林是某企业的工程估价师。他的精算程度是同行业很多人都没有办法比拟的。如果要形容的话,可以用快准狠来形容小林的职业技能。只要有图纸给他,可能别人需要3天完成的工作他一天半就可以完成小林是某企业的工程估价师。他的精算程度是同行业很多人都没有办法比拟的。如果要形容的话,可以用快准狠来形容小林的职业技能。只要有图纸给他,可能别人需要3天完成的工作他一天半就可以完成,而且在上级领导进行...


人生需要一点目标才可以过得更好(二)

2017/2/8

  小小的目标是你进步的开始。无论在职场还是在其他方面,我们不能对自己的人生抱有难得糊涂的态度。难得糊涂是历经沧桑后的一种豁达,可是对于现在的青年朋友来说,离这样的境界还是需要努力一番的 人生的目标中除了结婚生子还有更多的比如职场竟升等等。在一个充满竞争的职场上,没有目标就好像是坐以待毙,让自己陷入被动状态。有些人可能因为要照顾家庭,让自己做起了全职太太,要说做全职太太不好吗,其实家里...


人生需要一点目标才可以过得更好(一)

2017/2/7

  人活着,还是需要一些目标的。有目标就等于有了方向。就拿结婚找对象这件事情来说,要结婚要存钱,当你拥有第一笔结婚礼金的时候,只能说明你已经完成了众多目标中的一个。这不是你人生的完结篇,而是你下一个目标开始 你现在过着怎样的日子,是追随着自己的目标不断前进着的,还是随遇而安,得过且过的生活。不同状态的生活就会有不同的结果。抱有目标生活的人,会觉得时间不够,因为有目标的人通常会有一种信条,那就是只许成功,不...


认真你就输了,逃避者心声

2017/2/5

  认真你就输了,这句话放在情感的角度来看,是不想负责任的一方的说辞,这句话放在学习工作上,是对现世的逃避,不敢面对自己的真实写照 。他们常常会以差不多就行了的说辞让自己处于舒适状态我们时常在生活中会听到这样的说辞,那就是认真你就输了。可古往今来的典故都告诉我们认真才有可能和胜利靠得更近一些。  心理咨询师认为,认真你就输了,这句话放在情感的角度来看,是不想负责任的一方的说辞,这...


自以为是的状态到底是好是坏

2017/1/30

  自以为是是一种怎样的状态?心理咨询师根据对多数人的观察,发现人类多少都有一点点自恋的倾向。而自以为是中有一个不可或缺的元素就是自恋。然而,一点点的自恋是很难达到忘我的境界,也就很难进入自以为是的状态自以为是是一种怎样的状态?心理咨询师根据对多数人的观察,发现人类多少都有一点点自恋的倾向。而自以为是中有一个不可或缺的元素就是自恋。然而,一点点的自恋是很难达到忘我的境界,也就很难进入自以为是的状态。...


怎么成为一个自我意识感强的人

2017/1/27

  在人格的形成中,气质占了很大的因素。然而我们的气质并不只有一种,通常是两种以上混合而成的。如果你觉得自己内向。说明在你的觉知方面放大了自己内向的一面,如果你觉得自己外向,就是你的内心放大了你外向的一面 你在陌生人面前是怎样的一种状态?  我在陌生人面前是一个文静的淑女。  你在熟悉人面亲是怎样的一种状态?  我在熟悉人面前是一个搞笑的活宝。  哈哈,你不会是人格分裂吧。  你说呢?  在一个陌生的环...


亲密需求在成长过程中的重要性(二)

2017/1/20

  在本案中,为什么一个内心强大的人会被一些小事物感动呢?是不是孤寂太久的心需要释放?从心理学的角度来看,埃里克森的人格八阶段理论中,郑小姐处于成年早期与成年期的中间阶段。在亲密对孤独的冲突阶段 在本案中,为什么一个内心强大的人会被一些小事物感动呢?是不是孤寂太久的心需要释放?从心理学的角度来看,埃里克森的人格八阶段理论中,郑小姐处于成年早期与成年期的中间阶段。在亲密对孤独以及生育对自我专注的...


亲密需求在成长过程中的重要性(一)

2017/1/19

  郑小姐觉得现在的自己特别容易感动,遇到一些触动内心的事情就会想要哭,放在以前,身边的小时一定不入她的眼。哭对她来说是懦弱的代名词。按照她自己的话说就是自己是一个天不怕地不怕,敢作敢为的人 郑小姐,26岁,走进心理咨询室,用渴求的眼神看着心理咨询师,希望心理咨询师可以帮助她解决问题。那么她的问题是什么呢?  郑小姐觉得现在的自己特别容易感动,遇到一些触动内心的事情就会想要哭,放在以前,身...


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