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成长咨询

青少年该怎样控制情绪

2015/5/4

  一个人的情绪十分的重要,这不仅仅是自己能够顺利生活的保障,更是顺利成长的关键所在。特别是青春期的少男少女,学着调控自己的情绪,才会对身体乃至心理健康有有很大的好处,保持健康的身心,顺利度过青春的动乱期众所周知,凡是处于青春期的少年都有一定的叛逆思想,不仅仅容易做出一些叛逆的举动来,更是会很容易发怒,说几句就会发脾气,且这一时期很难控制自己的情绪。为什么会出现这样的情况呢?其实这都是和心理健康有关,...


青少年犯罪心理特点分析

2015/5/3

  这些少年,本应像花儿一样的青春还未盛开就已开始凋零。青少年犯罪是世界各国共同关注的社会问题,有学者将青少年犯罪与环境污染、贩毒吸毒并列为世界三大公害当“80后”步入成年人行列之后,“90后”则成了青少年的主流群体,也成为青少年犯罪的多发人群。在已有的可查资料中显示,“90后”违法犯罪时,年龄最小的刚满11岁。这些少年,本应像花儿一样的青春还未盛开...


青少年暴力问题需重视

2015/5/3

  现在青少年的暴力倾向反映了他们不良的心理状态,表现为自我意识太强,办事不计后果、不负责任,承受能力差,而且缺乏恻隐之心现在青少年的暴力倾向反映了他们不良的心理状态,表现为自我意识太强,办事不计后果、不负责任,承受能力差,而且缺乏恻隐之心。  谈及造成这种现状的原因,一般认为是社会转型期的浮躁对青少年心理必然产生影响;...


青春期的性心理

2015/5/2

  青春期是童年走向成年的过渡,主要标志是性发育和性成熟,其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化,是青少年社会化的重要时期无论是性洁癖还是性罪心理,其产生都有它们的历史根源和社会背景,许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。人们认为,凡事都可讲,唯独性例外。这是我国长期以来受封建思想的影响,视性为禁区,性...


想得到爱就停止抱怨

2015/5/1

  控制对方,原因就在于,对方(不合理的行径)触犯了我们自己,让我们感到受伤。是的,对方的行为,让我们感到受伤。比如说孩子上学磨蹭,其实他的磨蹭只是个信使,让我们看到了内心懊丧,如果被老师训斥的话我们需要看到,所谓的别无选择,其实是一种被动的无意识的习惯性反应。从表面上看,它是完全再正常不过的。心理专家说,实际上,却是自己的一种无意识的反应模式,而且用我们自己经验为其披上了一层合理的外衣,以堂...


你选择什么就会得到什么

2015/5/1

  他那么霸道不讲道理,我能不跟他吵架吗?孩子那么任性不听话,我能不管教吗?她那么偏执狭隘而且自私,能让我不生气吗?等等,例子还可以举出很多。我们似乎是别无选择的,对方的行为,让我们不得不那样应对老师,我从小没有得到过父母的爱。所以内在匮乏的我,现在对身边的人也充满了怨恨。我不喜欢周围的人。怎么办?  问怎么办,提了个好的问题。因为痛苦,然后寻找突破,所以充满了希望。  我问道:你怨恨别人,别...


心理专家分析青春期少女典型心理

2015/4/30

  正如花蕾悄悄绽放,树木伸展枝条,雏鸟振翅欲飞,青春期的少男少女是美丽的、蓬勃的、给人以无限的美好憧憬和希望的,男孩子在青春期的心理变化我们要关注,女孩子的心理也是要我们细心观察不可忽略的我们习惯于把青春期理解为是“叛逆期”的代名词,且习惯于把 “叛逆期”附着在男孩子身上,仿佛只有男孩子才有青春期,也只有男孩子才会在青春期里产生叛逆。但是毋庸置疑,女孩子也有青春期,青春期里也有叛逆。只...


直面内心的愧疚和尴尬

2015/4/30

  直面自己内心的不安和羞愧是多么好的一件事。事实就是如此:我们总是在脑海里把一些事情夸大恶化了好多倍以至于我们根本没有勇气去面对它们,但是我向你保证,当我们真正面对它们时才会发现我最近陷入了一个使我正直的内心颇受打击的尴尬局面:我约了一个对我毫无兴趣的女生(这一点我清楚地知道)出来。  是的,我的所做所为已超出了我平常稳重性格会做的事,我也为此感到愧疚。但是,这和报复比起来根...


提高幸福水平的4个小窍门

2015/4/29

  状况由好变坏时,人们所承受的痛苦要比由坏变好时所体验到的欢乐多,并认为这种现象具有普遍性。可见损失厌恶就潜伏在你我的生活中。所以,如果注定是要失去的东西,那么你最好不要去经历4个窍门,帮你提高幸福水平  根据损失厌恶和敏感性递减这两个原则,行为经济学家理查德·塞勒(Richard Thaler)向我们介绍了提高幸福水平的4个小窍门,心理专家称其为享乐主义编辑规则。  1....


强调损失更容易说服他人

2015/4/29

  当你想说服某人时,不要用可能的收益作为论据,而代之以可能造成的损失。比如想劝室友去上课,你不要说“去上课,老师会划考试重点”,而应该威胁他“不去上课,你就会错过考试重点”在言语中强调损失,更容易说服他人  不仅是个人幸福会受到损失厌恶的调节,它还影响了人命攸关的医疗问题。  想象一下你是卫生部长,此刻正在为一场即将爆发的疫情做准备,这场疫情将会导致600人丧生。如何与...


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