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成长咨询

生活中如何面对喜欢打压你的人

2016/10/18 9:30:00 编辑:心灵花园

  生活中,有人为了让自己变强大,会不断成长丰富自己;也有人会通过打压他人的方式来显示自己的强大。那对于这样的人,我们应该怎么做呢?
  其实是这个社会上那些眼里只有金钱和权力,自己只有在仅有的一点位置上来尽量放大自己的“职权”,千方百计寻着路子想体现自己手里那点儿权利的地头蛇。他们的世界,受够了生活得压力和来自上级的压力,于是找我们发泄。只能管理这么点人的“地位”,也只能在我们这些人身上找存在感了。
  所以,尊重个人空间是根本答案,共生的巨婴与圣母们,需要学习尊重个人空间,不要求别人听自己的,自己也不必去听别人的。不管你是谁你多么有理,我都得尊重我自己的感受,做出我自己的选择。
  而对于曾经伤害过你的人,心理咨询师认为,既不可采取无理取闹式的反击形式,也不可盲目忍受,直到失去自己。最合适的方法是,借助别人的打压来成长自己,训练自己的耐挫力,以及日后再面对打压时的合适应对方法,让自己越来越强大,像只压不扁的皮球一样弹性十足,而至于伤害过你的人,早在你成长的路上离你越来越远,你也不再会受到他的刺激。
  我们活着,并不是简单的生存、存在,要时刻心存善良,不仅对他人善良,更要对自己善良。让自己成为一盏明灯,在照亮自己的同时,也温暖身边人。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 原创

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