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成长咨询

不自我设限,告诉自己是最棒的并且一定能成功

2016/9/24 9:00:00 编辑:心灵花园

  有人从前做过这么一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤当即轻易地跳了出来。再重复几遍,成果仍是相同。依据测验,跳蚤跳的高度通常可达它身体的400倍摆布,所以说跳蚤能够称得上是动物界的跳高冠军。
  接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是当即一起在杯子上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤非常迷惑,可是它不会停下来,由于跳蚤的生活方式即是“跳”。一次次被撞,跳蚤开端变得聪明起来了,它开端依据盖了的高度来调整自个所跳的高度。再一阵子今后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动。一天后,实验者开端把这个盖子悄悄拿掉,跳蚤不知道盖子现已去掉了,它仍是在本来的这个高度持续地跳。
  三天今后,他发现这只跳蚤还在那里跳。
  一星期今后发现,这只不幸的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——本来它现已无法跳出这个玻璃杯了。
  现实生活中,是否有许多人也过着这么的“跳蚤人生”年轻时神采飞扬,屡次去尝试成功,可是通常适得其反,屡次失利今后,他们便开端不是诉苦这个国际的不公平,即是置疑自个的能力,他们不是不惜全部代价去寻求成功,而是再三地下降成功的标准——即便原有的全部约束已撤销。就像方才的“玻璃盖”尽管被取掉,但他们早现已被撞怕了,不敢再跳,或许已习惯了,不想再跳了。大家通常由于害怕去寻求成功,而甘愿忍耐失利者的生活。莫非跳蚤真的不能跳出这个杯子吗?肯定不是。仅仅它的心里现已默认了这个杯子的高度是自个无法跨越的。
  让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯子的办法非常简略,只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子;或许拿一盏酒精灯在杯底下加热,当跳蚤热得受不了的时分,它就会“嘣”的一下,跳了出去。人有些时分也是这么。很多人不敢去寻求成功,不是寻求不到成功,而是由于他们的心里边也默认了一个“高度”,这个高度常常暗示自个的潜意识:成功不是也许的,这个是没有办法做到的。
  心理咨询师说,“心理高度”是人无法获得伟大成就的根本原因之一。
  要不要跳?能不能越过这个高度?我能不能成功?能有多大的成功?这全部疑问的答案,并不需要比及现实成果的出现,而只需看看一开端每个人对这些疑问是怎么考虑的,就现已知道答案了。
    不要自我设限。每天都大声地告诉自个:我是最棒的,我一定会成功!
    本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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