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成长咨询

培养孩子自信心的源头——安全感

2014/8/5 17:58:38 编辑:心灵花园

  父母之间的冲突如果经常出现在孩子面前,会使孩子感到内疚与不安。幼小的心灵便会埋下阴影。而对于孩子来说,父母所给予最好的礼物,就是他们美好的婚姻,直接影响的就是孩子安全感的建立,从而也会影响到孩子将来的社会化进程,如:人际关系,婚姻关系等各个方面。
  如何建筑起孩子的自信心呢?这里介绍一些提高孩子自信心的方法:
  1.留出单独和孩子在一起的时光
  提前制定日程表时,把与孩子在一起的时间排入其中;与孩子一起互动时不要超出他的水平。
  2.给予孩子安全感
  父母是孩子的榜样,强大的后盾,孩子成长的过程中需要父母让他感受到自己是安全的。
  3.引导孩子“自己的事情自己做”
  孩子需要挑战,要使他在解决问题的过程中发现自己的能力,同时给予鼓励。当他遇到困难时,引导他去想解决问题的方法,寻到答案,而不是直接代替他完成。
  4.在日常生活中表达爱
  每个人应受到来自家人的关怀和爱护,也可以尝试一些非语言的方式,例如:抚摸孩子的脑袋,拥抱,慰问的小纸条等等来传递相互的关爱。
  5.父母要及时干预孩子贬低自己
  贬低自己的言语是在传达有碍自尊的信息。此时父母需要表现出客观的态度并对事实加以分析,让孩子了解到自己其实比自己认为的要好很多,并非他认为的那样,从而提升孩子客观看待世界的意识。
  6.用心发现和赞赏孩子的优点
  细心捕捉孩子的每一点进步并加以肯定,孩子会在积极的推动之下逐步改掉不良习惯,强化和发展优秀品质。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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