2015/3/15
一个从不把工作做完的人,至少能够扩展自己的生活,而且可能生活得丰富多采,但是一个非把每件事都做完不可的人,驱动力过强,可能导致生活没有规律、太紧张、太狭窄。 只有减弱过强的驱动力,才可以使人一面做事...
2015/3/15
人们在面对问题时,尽管全神贯注,一旦解开了就会松懈不再在意,因而很快忘记。 那么蔡戈尼效应给我们什么启示呢? 倘若信才写了一半,圆珠笔突然写不显了,你是随手拿起另一支笔继续写下去还是四处找一支颜色...
2015/3/15
蔡戈尼效应又名蔡戈尼克记忆效应,是指人们天生有一种办事有始有终的驱动力,人们之所以会忘记已完成的工作,是因为欲完成的动机已经得到满足;如果工作尚未完成,这同一动机便使他对此留下深刻印象。 1927年...
2015/2/19
精神分析学派认为,人基本上是强迫性重复的动物,人们的行为模式往往是在不断地重复着六岁以前的经历,这些都是在潜意识层面操作的,当事人通常都觉察不到,但强迫性重复的内...
2015/1/28
小李是个耐心细致的女孩,在一家单位从事文秘工作。这份工作对她来说很适合,她踏实、细致的工作也得到了领导和同事们的好评。 但是最近她却变得敏感、紧张,起草的文件也要一遍又遍地检查,总担心犯低级错误、出...
2015/1/25
在现代生活中,越来越多的人认为自己患了强迫症。心理咨询师提醒,只有具备下列标准,才能称为“强迫症”。 1. 强迫性思维Obsessive :冲动意念、想象、思想等等以刻板形式反复而持久地占据意识领域...
2015/1/14
强迫症的主要治疗方法有以下几种: 系统脱敏法 先做全身肌肉放松训练,再找出症状,按焦虑程度分为不同等级。当体验到焦虑时,用肌肉放松技术来减轻或消除焦虑,然后由浅入深地逐步进行脱敏治疗。 示范...
2015/1/13
强迫症需要治疗、处理的问题: 1.对原发性强迫症状,治疗的基本目标是病人精神痛苦或心理冲突。 2.对继发的强迫动作。与人格相联系的各种仪式化行为,是治疗的主要对象。 3.生理功能障碍,如头痛、...
2015/1/12
心理医生认为,强迫症与强迫性人格有关,一般有如下特点: 易焦虑;自信不足而又要求完美;容易对日常生活事件发生强迫性的心理反应;搜集(屯积、储蓄);怀疑;粗暴的自我评判;理想主义;勤劳刻苦;抑制情绪...
2015/1/10
他有洁癖。生活中人们把过于注重清洁的人说成有洁癖。心理医生说,爱清洁,注意个人卫生,是一种个人生活习惯,只要不困扰自己和他人,都在健康范围。但一个人如果不过分清洁便会感到不安,且洗涤成为强迫性的、无法...