焦虑

心情烦躁听什么样的歌

2015/2/19 8:51:23

    心烦的时候听什么歌好?音乐是调节情绪的好方法，可是有些歌越听越让人伤感，所以心烦的时候选歌也要讲究。心理咨询师推荐，如下的一些曲子能让大家心情舒畅。
    班得瑞的纯音乐
    ＨｅａｖｅｎＯｎＥａｒｔｈ人间天上
    ＹｏｕｒＳｍｉｌｅ
    ＴｈｅＷａｙＯｆＴｈｅＷｉｎｄ微风吹拂的方式ＬｏｖｅＯｆＭｙＬｉｆｅ一生爱恋安妮的仙境
    清晨
    其他放松歌曲
    Ｉｒｅｍｅｍｂｅｒ
    ｌｅｔ‘ｓｓｔａｒｔｆｒｏｍｈｅｒｅ
    ｄｏｎ’ｔｋｎｏｗｗｈｙ
    心烦的时候听什么歌好？不开心就听听这些曲子吧，会让你心情很快开朗起来。
    上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师选编

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