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抑郁

对产后抑郁症不可掉以轻心

2021/2/3 8:56:28
    “婴仔婴仔困,一眠大一吋、婴仔婴仔困,一年大一尺……”这是一幅大家最熟悉也是新生命成长唯美的画面,但是有许多的因素却阻碍每位妈妈梦寐以求的期盼,即享受快乐母子行的经验,“产后抑郁症”就是其中之一。
    产后的情绪问题轻者是指产后出现短暂的“产后情绪低潮”,而重者则是“产后抑郁症”,基本上发生的时间大多都在产后1个月之内。
    “产后情绪低潮”指的是妇女在产后发生哭泣、焦躁及其情绪起伏不定的状况,根据统计大约有1/2到4/3的产后妇女会发生,而最严重的情况会发生在生产3天后,7至10天逐渐缓解,而在治疗的方法上则以家属给予患者足够的心理支持为主。
    “产后抑郁症”发生机率占所有生产妇女的10至15%,其中20%在产后2至3周渐渐出现,历程可延续至6至9个月。其病因在生理部份为体内贺尔蒙于产后迅速改变,而心里的部份则为产后生活调适、照顾孩子的压力或原本人格发展尚不成熟,以及平日就有较倚赖的个性等。
    当产妇罹患产后抑郁症时,临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感,另在照顾孩子时则可能会有过度耽心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后抑郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解,对于孩子则会造成日后情绪和认知的发展。
    在治疗及预防的方法上,一方面可依医师指示服用抗抑郁、抗焦虑药物再同时接受心理治疗,应可达到治疗的效果,另一方面则需注意的是产后抑郁症有50%高复发机率的疾病,提早给药或谨慎评估发病迹象尽早就医,才是较有效的对策,另外也要注意如产前即有抑郁、焦虑倾向者及产前即有生活、经济、婚姻、照顾小孩等压力者,都需特别注意产后情绪的变化,以随时给予最适时的医疗协助。
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